cba北区体测负重卧推数据cba选秀2016体测标准

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1、专项速度耐力（个人必须达标）；2分钟强度投篮；负重深蹲；负重卧推。

2、cba体测标准为：2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。

3、周琦在NBA选秀的体测数据出来了，身高为215cm，臂展233cm，站立摸高286cm，由于臂展的优势，周琦的站立摸高与姚明相同。周琦更大助跑弹跳为32英寸，约合81cm，加上周琦的站立摸高2米86，那么周琦的更大助跑摸高应为3米67，与易建联的助跑摸高相同。

cba体测(揭秘CBA球员身体素质的秘密)

CBA体测是评估中国篮球协会（ChineseBasketballAssociation，简称CBA）职业球员身体素质的重要标准。它揭示了球员的力量、速度、耐力和柔韧性等多方面的身体素质，是球员训练和选拔的重要参考。CBA体测的具体项目和标准反映了现代篮球运动的需求。

CBA体能测试一般分为有氧耐力测试、爆发力测试、灵敏度测试、柔韧性测试和力量测试五个项目。下面我们来逐一了解一下这些测试的具体内容。有氧耐力测试有氧耐力测试一般采用跑步机进行，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。每年cba体测一般在赛季开始前进行，包括多项测试内容，如身高、体重、臂展、垂直跳跃、篮球运动能力测试等。

外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。

体重70公斤的队员，要蹲3个，才得50分昨天郭凯蹲了30次，很棒啊！说完了身体素质类考核，我们再说投篮考核体测的投篮考核内容为2分钟自投自抢标准篮球场地，外线以3分线为限制线测试3分投篮，内线以“2分投篮线”为限制线测试2分投篮。

CBA体测到底有多恐怖

外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。

考核：要求测试队员在100公斤负荷下，在60秒内更大重复蹲起该负荷的次数。这个考核标准一样是与运动员的体重有关系1。

CBA联赛初期，军警球队是整个联赛不可缺少的组成部分，支撑起了整个联赛的发展，1995-1996赛季曾有八济南部队、沈阳部队、空军、南京部队和前卫6支球队。

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。每年cba体测一般在赛季开始前进行，包括多项测试内容，如身高、体重、臂展、垂直跳跃、篮球运动能力测试等。

CBA体测的结果对于球员个人和球队都有着重要的影响。对于球员个人而言，体测成绩是他们自我提升和进步的重要指标。通过对比自己的体测数据，球员可以清楚地看到自己的优势和不足，从而有针对性地进行训练和改进。对于球队而言，体测数据是选拔和评估球员的重要依据。

在CBA体能测试中，近段时间以来有很多球员不断发生意外，因为这个意外而无缘球赛，所以会被很多的球员开玩笑地称为夺命上岗证。虽然说CBA体能测试非常严格，但是这也很好的对球员们不能懈怠体力的要求。有压力才会有动力嘛，只有更加严格的测试，才能够培养出更加优秀的人才。

cba体测有什么项目?

1、CBA体测的具体项目和标准反映了现代篮球运动的需求。在力量方面，常见的测试包括卧推、深蹲和硬拉等，这些测试能够评估球员在比赛中进行高强度对抗的能力。速度测试则包括短跑、折返跑等，以检验球员的快速移动和反应能力。耐力测试如长跑和间歇性高强度训练，则评估球员在长时间比赛中的持久力。

2、cba体测的测试内容十分丰富，主要包括以下几个方面：身高、体重、臂展身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。垂直跳跃垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标。

3、根据CBA的规定，免测资格必须符合相关条件：一是参加2020年国家队集训的运动员体能测试项目免测；二是年龄30岁及以上的运动员体能测试项目免测，三是各俱乐部、球队申请体能测试项目免测（每家俱乐部1个名额）。

4、总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。而投篮考核则是对球员技术能力的测试，要求在激烈的比赛中保持高命中率。这些测试反映了专业篮球队最看重的不仅仅是进攻，而是防守和力量。

5、经过三天的测试，改革后的首次CBA体测26日在北京体育大学结束。运动员们共接受了往返跑、两分钟强度投篮、一分钟负重深蹲以及四十秒卧推等项目的测试，本次体测的结果将于近期揭晓。

6、所谓的“特殊速度耐力”测试，通常被称为转身测试。在这个测试中，球员需要在球场两端来回跑动，每组17次，共进行四组，每组之间休息两分钟。针对不同身高、体重和年龄的运动员，设定了不同的达标标准。这是一个必须通过的项目，未能通过的球员将暂时无法参加联赛，只能等待补考机会。

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