给我点梅西的资料,急,高分(梅西巴萨篮球训练计划表)

给我点梅西的资料,急,高分

1、里奥·安德列斯·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年世界足球先生。

想知道梅西的基本资料和成长过程!

1、梅西是一位足球天才，他的成就是无可争议的。他的职业生涯充满了荣誉和成就，他是巴塞罗那足球俱乐部历史上最伟大的球员之一。他的故事告诉我们，只要我们有梦想并为之努力，我们就能够实现自己的梦想。

2、在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同，却忘记国际足联相关规定，未满20岁的球员不得和俱乐部签定5年以上的工作合同。

3、梅西的成长历程是：1987年6月24日，梅西出生在阿根廷一个普通人家。7岁那年，他进入阿根廷一家足球俱乐部踢球。4年后，一张突如其来的诊断书，让小梅西之一次感受到了命运的残酷。医生发现，他的荷尔蒙分泌系统处于“沉睡状态”，将导致骨骼发育迟缓，这意味着梅西的足球生涯可能要中断。

4、巴塞罗那俱乐部在帮助西成长方面作出了巨大的努力，在俱乐部所安排的治疗下，梅西在2003年身高已经达到1米7。加泰罗尼亚人毫不犹豫的就给他在俱乐部注册并安排他去医疗部接受治疗。2008年这名来自罗萨里奥的21岁小伙子已经长到了170cm。

5、梅西，作为一位足球巨星，他的成长历程备受人们关注。从小到大，梅西一直在努力训练，不断提升自己的技术和能力。以下是梅西年龄的成长历程。5岁 梅西5岁时，他开始在家乡罗萨里奥的俱乐部踢足球。他的父亲是一名工厂工人，他曾经也是一名足球运动员。梅西在家庭的影响下，对足球产生了浓厚的兴趣。

6、早年的足球梦想 梅西从小就对足球充满了热爱，他的父亲也是一名足球教练，这让他很早就接触到了足球。在他还很小的时候，他就已经开始踢足球了，他的天赋很快就被人们所发现。在他7岁的时候，他就加入了罗萨里奥中央俱乐部的梯队，这也是他正式开始足球生涯的地方。

谁有梅西的详细资料

1、里奥·安德列斯·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年世界足球先生。

2、梅西资料：里奥·梅西（LionelMessi），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于巴塞罗那足球俱乐部。2000年，梅西加入巴塞罗那俱乐部。2005年，阿根廷青年队夺取世青赛冠军，梅西赢得了金球奖和金靴奖双项大奖。

3、里奥梅西（LionelMessi），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于巴黎圣日耳曼俱乐部。

梅西简历

里奥·梅西（Lionel Messi），1987年6月24日出生于圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员。2000年，梅西加入巴塞罗那俱乐部。2005年，阿根廷青年队夺取世青赛冠军，梅西赢得了金球和金靴双项大奖。2007年4月18日，梅西在国王杯半决赛对赫塔菲时复制了马拉多纳在世界杯上的连过五人进球。

梅西是一位足球天才，他的成就是无可争议的。他的职业生涯充满了荣誉和成就，他是巴塞罗那足球俱乐部历史上最伟大的球员之一。他的故事告诉我们，只要我们有梦想并为之努力，我们就能够实现自己的梦想。

梅西（1987年6月24日－），阿根廷足球员，现效力于西班牙足球甲级联赛的巴塞罗那俱乐部，司职右边锋，亦为阿根廷现役国脚。梅西脚法出众，突破能力当今无人能出其右，被称为“新马拉多纳”，是当今世界足坛最杰出的足球运动员之一。

梅西2008-2009赛季率领球队连夺西甲、国王杯和欧冠三个冠军，成就了西班牙球队史无前例的三冠王。2009年7月，梅西和俱乐部签订新约，新约在2005年9月的条款基础上大幅度加薪，并且将违约金提升至3亿欧元。技术特点 射门：10 梅西刚出道时的射门多为巧射，技术含量极高。

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梅西在阿根廷成年队的处子秀是2005年8月17日对阵匈牙利，他在第63分钟时替补上场，在第65分钟时因肘击对手被红牌罚下。在9月3日对巴拉圭的世界杯预选赛上，梅西再次出场，他称“这才是处子秀，因为之一次有点短。

家里的经济条件难以承受小梅西的治疗费用，由于他的天赋被巴萨的雷克萨奇看中，在2000年将他带到诺坎普，梅西举家搬迁到欧洲。在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那试训。

为了躲避这场无法预见的战争，一位名叫阿尼塞托·梅西的意大利人，带着妻子移民到了阿根廷。他们最后在圣菲省距离罗萨里奥不远的一座小城市定居。在这里，他们迎来了儿子欧塞维奥·梅西的诞生。 欧塞维奥长大后，迎娶了一位加泰罗尼亚移民的女儿——罗萨·玛利亚，她的父母是在19世纪末从西班牙来到阿根廷的。

里奥·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月1日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年欧洲金球奖。

篮球体能训练 ***

1、篮球运动员都在做的体能训练，五个动作让你更持久！动作三：壶铃划船 上面两个都是，对于下半身，强化效果很好的练习，这个动作是，强化上半身很好的选择。准备动作和，壶铃硬拉一样的，让双脚和肩同宽，臀部向后撅，上下半身呈垂直状态。

2、以前没有健身房，体能训练只能利用室外的场地，例如利用看台的台阶来练蛙跳以加强腿部力量练习，或者绕操场跑1万米练耐力，短跑，折返跑，变速跑练速度和爆发力，仰卧起坐练核心部位，这样也能达到一定的体能训练的效果。

3、 *** ：两脚左右开立，右手持球于体侧，抖腕将球从体前或头上传给左手，左手再抖腕传给右手，反复练习。要求：抖腕，单手接好抄好球。19背后斜后方单手抛接球 *** ：两脚左右开立或斗蹲。

4、篮球运动员的专项体能训练主要采用与篮球运动的技战术训练结合进行，具体训练 *** 和手段包括：徒手练习、持球练习和综合及循环练习。 徒手练习 （一）速度素质练习 *** 半场侧身快跑。 不同姿势与方向的起动。 10米转身追逐跑。 听口令，看信号起跑。 抢篮板球后之一传起动跑。

5、NBA篮球体能训练 *** 弹力棍深蹲跳：加强上肢力量，同时提升躯干对抗性，球场上的身体碰撞与保卫篮板时，躯干对抗性相当重要。

6、篮球体能训练计划：负重提踵顾名思义，是背负着重物提脚尖结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个。向上提踵时要爆发，迅速向上提，在更高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来。沙地蛙跳，每组30个，在平地的话30米来回一组，做三组。