体育馆用什么木地板 (柔道抗压训练动作要领是什么)

体育馆用什么木地板?

枫木运动地板体系是一种具高吸震性和连续性的固定悬浮式的运动木地板体系，完全符合专业要求的运动功能。弹性好、硬度适中；稳定性强，不易变形；纹路严密、清晰、欣赏度极好；耐磨、吸声、防潮、耐腐等功能好；色调浅、明亮、淡雅。

柔道摔跤是什么意思?

1、柔道摔跤是一种源自日本的传统武术技艺，其含义为“柔和的道路”。柔道摔跤的目的是通过各种摔跤技术将对手倒地制服并获得胜利。在比赛中，动作必须要流畅自然，规定时间内必须要制服对手或得到更高的分数。柔道摔跤诞生于日本，起源于江户时代的武士阶层。

2、概念不同：柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。摔跤是两人直接接触、互相搂抱或抓握着，把对方摔倒的一种对抗性运动。起源不同：柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。摔跤是由古希腊、罗马的摔跤技法演化而来，被公认为是世界上最早的竞技体育运动。

3、摔跤：运用力气和技巧，以摔倒对方的技术。柔道：日本的一种武术，近似摔跤。区别是有的，有时还比较明显，主要在于技术特点。在比赛中，其区别则在于规则。摔跤运动和柔道都属于“摔”这一技术或者说摔跤的一种。

什么样的运动木地板才是体育场馆专用运动木地板

1、枫木：纹理多变、绚丽，质感细腻富有韧性，最可贵的是它的软硬度适中，踩在枫木运动地板上不会硌脚，耐脏耐磨。柞木：美观坚硬，强度超高，密度粗大，面层着色涂饰性良好，抗压性强，易烘干。橡木：木纹呈古朴典雅状，端庄沉稳，有着较好的质感与韧性，厚实感强，保养的当下使用寿命较长。

2、匹配体育场馆参数 体育馆木地板的常用材质有松木、榉木、枫木等、水曲柳、柞木等等。具体选用什么材质，应当于体育场馆的实际参数相匹配。比如说应以符合设计风格的要求来确定所选实木体育地板的木种，如颜色的深与浅、木纹的疏与密；然后是根据自己的经济能力，在价格上定位。

3、枫木运动地板 枫木运动地板系统是一种具高吸震性和连续性的固定悬浮式的运动木地板系统，完全符合专业要求的运动性能。具有以下特点：稳定性强，不易变形；纹理紧密、清晰、观赏度极好；色调浅、明亮淡雅，弹性好且硬度适中；耐磨、吸声、防潮、耐腐等性能好。

4、体育运动木地板就是专业用于体育运动场馆的木地板，常见的有体育馆木地板和室内篮球馆木地板，都是体育运动木地板。弹性好，硬度适中。稳定性强，不易变形；其纹理紧密、清晰，稳定性强，使用世界上公认的上好木种。

女孩子练柔道有什么好处?

1、女孩子练柔道不仅有助于增强身体素质，还能培养自信、自律、抗压和自我保护等能力，提高体育素养，对她们的成长和发展具有重要意义。

2、练柔道对于女孩子来说也是适合的。柔道不仅可以帮助女孩子锻炼身体，还可以提高女孩子的自我防御能力。在柔道训练中，女孩子可以学习如何避免攻击，如何保护自己，以及如何运用自己的力量和技巧来取胜。这些技能不仅可以在运动中发挥作用，也可以在日常生活中帮助女孩子保护自己。

3、女生学习柔道还能增强协调性和自信心。柔道不止是一项身体上的锻炼，还要求学习者在技巧的运用中提升对局势判断的能力，更有效的安排身体的行动。在柔道训练中，女生们不仅能增强躯体协调性，还能培养自己在不同场合下的自信，让自己更加自信从容地面对生活中的挑战。