史蒂夫 弗朗西斯个人简介和入NBA的一些事情(火箭队新秀投篮姿势视频)

史蒂夫-弗朗西斯个人简介和入NBA的一些事情

1、蒂夫·弗朗西斯（1977年2月21日—）出生于美国马里兰州塔科马帕克（Takoma Park， Maryland ），美国职业篮球运动员，司职控球后卫。1999年NBA选秀大会上以首轮第二顺位被温哥华灰熊队（后更名为孟菲斯灰熊队）选中，在1999-2000赛季前被交易至休斯敦火箭队。

投篮姿势要领和解析

1、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。

2、手臂应该伸直，肘部略℡☎联系：℡☎联系：℡☎联系：弯。球应该被放在手掌的指尖上，而不是放在手掌的掌心中，这样能够给球提供更多的动力。手指应该将球托住，以避免球从手中滑落。眼睛应该直视篮球球框，以保持注意力的集中，同时掌握篮球球框的精准位置。投篮动作要领 正确的投篮动作是进行篮球投篮的关键所在。

3、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。投篮前腿部℡☎联系：曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。

4、站姿：正确的站姿对于投篮的准确性和力量至关重要。球员应双脚与肩同宽，站在篮筐前方。腿部应轻℡☎联系：弯曲，保持身体平衡，避免投篮时的晃动。上半身保持直立，略℡☎联系：倾向篮筐。手臂应自然放置在身体两侧，靠近中线，防止手臂摇晃影响准确性。

5、左手大拇指与右手大拇指成T字型。投篮时，将球举起在头的上方，两只手成一个倒V字型，以保证视线不被阻挡，投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏，左手的手肘可以向左偏。要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90度，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展。

火箭主场致敬哈登,哈登有哪些出色表现?

哈登的表现还是非常厉害的，他是一个非常出色的得分手。帮助火箭队连续8年挺进了季后赛。而哈登在火箭队的这些年，也获得了得分王和MVP的荣耀。足以证明哈登是一个非常厉害的NBA明星级别的球员。我认为尽管是哈登，现在已经离开了休斯顿火箭队。但是他依然是火箭队一个不可割舍的一部分。

火箭队在今天的比赛中成功复仇快船，取得了14连胜。 哈登在本场比赛中表现出色，无疑是球队的MVP。 球员数据方面，火箭队的哈登贡献25分7助攻3篮板，保罗得到8分8助攻5篮板。 卡佩拉表现出色，得到22分13篮板，阿里扎和戈登分别贡献11分和22分。

哈登在本场比赛中拿下了本赛季个人第八次三双，欧文、哈里斯和布朗也都有出色表现。 火箭的沃尔和奥拉迪波空砍69分，火箭吞下了13连败。2 火箭老板费尔蒂塔表示，将退役哈登的13号球衣，以表彰他对球队的贡献。

哈登46投18中，罚球24罚20中，得到了82分，另外还有6个篮板和7次助攻。哈登在比赛中展现出了出色的得分能力的进攻表现。在首节比赛中，就独自砍下15分，半场结束时独得到36分，带领球队一路高歌。在第三节比赛中，哈登又单节砍下24分，此时火箭将比分差距扩大到了两位数。

多特防守技术一流多特是年轻一代的新一届的篮球小将，他属于雷霆队。多特在雷霆队与火箭队的比赛当中，以自己高超的防守技巧将哈登的实力限制的不能充分发挥，至此多特开始名声大噪。

常规赛表现极佳 还能在常规赛的表现是非常的出色，他用他自己非常强悍的进攻能力，获得了常规赛的得分王，经常在比赛中拿到30加的高光数据，在常规赛中也是带队取得了好的成绩，这就是他在进攻端表现的高光时刻，用实力向球迷们证明了自己是有很强的实力，也向NBA各大球队证明了自己的身价。

我想了解火箭队的两个人

武藏，日本动画《神奇宝贝》中登场的的反派角色，邪恶组织火箭队的成员。和她一起行动的搭档有小次郎和喵喵。身世是谜，自称女演员。在动画中以捕获小智的皮卡丘和其他神奇宝贝为目标，但从没成功过。

火箭队成员火箭队（英文 Team Rocket，日文 ロケット団）是一个阪木领导的邪恶组织，总部设在关东地区，他们进行盗窃、贩卖珍贵神奇宝贝的犯罪活动。火箭队在总部设在真新镇和常磐市之间，并曾被超梦破坏。至于阪木掌管的常磐道馆，曾被武藏与小次郎接管，在败给小智后，原常磐道馆倒塌。

现在的弗朗西斯偶尔会独自一人来到火箭队主场丰田中心的荣誉陈列室，不为别的，就是想看看1993-1994赛季和1994-1995赛季火箭队连续取得两座总冠军奖杯。 弗朗西斯很清楚赢得总冠军是多么具有挑战性，就像当年的那个1米60而且身缠厄运的小个子还在做着有朝一日进入NBA的美梦一样。“那是一条充满艰辛的道路。