乒乓球正手打法和技巧(乒乓球正手短球的打法教学)

乒乓球正手打法和技巧

1、基本动作要领 正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一，其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时，重点是要准确控制球拍的位置，保证击球的力度和旋转，并确保身体的平衡。

乒乓球正手位不转短球怎么对付

1、如果摆短出半高球，易被动挨打，球靠近球网，易被对方抢攻。因此，接对方反差较大的短球进行摆短，要求回球快、短、低、转，缺一不可。

2、向上摩擦，向前发力，靠手腕转动调整斜直线。挑打前手腕放松，击球时突然发力。（3）挑打的正确方式。依来球落点而定，有正手挑打右小三角短球；反手挑打左三小角短球；正反手侧身挑打中路近网短球。

3、劈长：因为对方正手小三角强下旋你想摆短不是不可以，但难度较大，不妨直接劈长打对攻侧切：用搓的动作去接触球的侧下面——接触球的这个位置是因为离旋转轴心较近，相对旋转较弱。。

打乒乓球时正手攻球的常用技巧

大臂与腰之间的距离不可太远。大臂放松，但也不需要夹臂，保持舒适的距离即可。避免抬肘有一个办法就是在正手攻球的时候（以右手为例），尽量把球拍挥到左眼，板头最后移动到左眼的位置。

提早引拍 在乒乓球正手攻球中，提早引拍是至关重要的动作。在击球过程中，球的速度快，但落点需要准确。通过提前引拍，我们能够预测球的落点，调整站位，从而在合适的时候迎上前攻。

击球：正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。

乒乓球横拍正手摆短技巧讲解

1、姿势要正确：横拍的姿势要保持正确，身体平衡，手臂伸直，手腕微微翻转。腰部要用力：横拍的力量来自于腰部的用力，我们需要通过腰部的用力来提高横拍的力量。

2、另外如果是正手摆短时不要斜着拍子，正对着球切下去。

3、乒乓球直拍横打的技巧 直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

4、乒乓球正手攻基本姿势 ①两脚开立，比肩稍宽（别劈叉那是练舞蹈），左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起。②两膝自然微屈，重心在两脚之间。③收腹含胸，身体略前倾。

乒乓指导:关于乒乓球落点的教学方案

1、乒乓指导：关于乒乓球落点的教学方案 　 　正手近网短球 适用对象：所有对手。尤其对方若是横板，在这个落点上更会感到手腕横向打不开，板形难以控制。选用理由 当前乒乓球技术推崇快速凶狠，主要体现在先上手、先发力。

2、灵活的移动步法，根据来球的球路和落点，选择站位，站位正确击球时也会更加容易从而更好的控制方向。

3、控制不好落点是因为在运动中动作做不到位，拍型不对。找一个控球比较好的兄弟，推正反手的不加力，不旋转的和平球，要加上速度，指哪打哪，多练控制和回合数，时间长了就能控制好落点。

4、击球的落点和线路在乒乓球运动中有着极为重要的作用。乒乓球的落点是指球的落台点。从击球点到落台点之间所形成的线，叫击球路线。

5、③回球落点。要设法增大对方移动范围，使对方必须把精力集中在整个台面，如长、短、左、右落点不断变化。④回追身球。使对方勉强回击，造成被动或失误。