校园篮球比赛活动策划方案(精选8篇)【篇一】 活动背景及目的: 为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境,增强大家的体质、增进同学们友谊,给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。
篮球比赛策划方案1 活动名称:“园林本0902班趣味篮球赛“ 活动 口号 :“娱乐之一,比赛第二” 活动目的:通过本次班级趣味篮球赛活动,调动起我班同学 锻炼身体的积极性,让大家拥有强健的体魄,同时增进同学们之间的沟通与了解,增强班级的凝聚力,丰富同学们的课余 文化 生活。
比赛采用四节制,每节十分钟,每节比赛结束休息2分钟,中场休息5分钟,比赛过程部停表。(可以根据实际情况,延长或缩短比赛时间) 每节比赛球队累积犯规4次,开始罚球,个人累计5次罚退场; 注意事项: 本次比赛本着友谊之一,比赛第二的目的。尊重裁判,凡与裁判或对手发生冲突者一律取消比赛资格。
本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。 1主办方有最终解释权和裁定权。 奖项设置 设冠军、亚军、季军各一名。
活动名称:“友谊之一,比赛第二”篮球比赛 活动目的:篮球比赛是中国的传统体育活动,在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力,从而加强参赛团体之间的合作、交流,增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门,员工与公司之间的联系,加深员工之间的友谊,特举行此次篮球比赛。
投篮训练:投篮是篮球比赛中最重要的技巧之一,因此投篮训练是篮球基础训练的必要部分。投篮训练包括单手投篮、双手投篮、跳投、后仰跳投等。通过不断地训练,篮球运动员可以提高投篮准确性和稳定性,从而增强球员的进攻实力。运球训练:运球在篮球比赛中也是一项非常基础和重要的技能。
制定青少年篮球教学训练计划需要以下步骤: 确定目标:确定训练计划的目标,如提高球员技能、增强身体素质等。 分析球员:了解球员的年龄、身体素质、技能水平等信息,以便制定针对性的训练计划。 设计课程:根据目标和球员情况,设计适合的课程内容,包括技术训练、战术训练、体能训练等。
身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。投篮:(1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
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