一是快速上篮。这招好用。对抗高。还有打板上篮。普通上篮看手就行了。快速上篮反映要快。基本一看到C手和身体同时动的时候。就要D了。(本人建议1V1练习盖帽挺好)第3个打板。这个看手很身体。这招C的手会收到腰后面。头会歪一下。这是你就要D囖。(建议卡位盖盖率较高)。
1、街头篮球C盖帽的技巧分类的有:近投:普通近投、篮下投篮、睿智投篮;上篮:普通上篮、快速上篮、打板上篮、360度上篮、3步上篮;扣篮:普通近扣、战斧似扣篮、侧身似扣篮、双手扣篮、单手扣篮、切西瓜似扣篮 普通远扣:180度似远扣、自抛似远扣、终结似远扣。
2、B研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。C要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。A时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。C识别投篮。
3、左边还好点,双脚分得很开的跳,更高点时起跳盖帽,右边的换手不太会盖,因为用的人也不多。之后是后仰,动作出,贴上去盖,因为还有声音提示,相对还是比较好盖的。最后还有种就是人才,上面已经说过了,呵呵不多提了。
4、C看脚,上篮的时候有个很小的下蹲动作,帽点比较短,靠反应盖吧,F的就比较好盖了,身体一缩就跳 打板上篮 不可抓 做出背传的动作的时候就跳吧,这个技能主要作用就是它帽点的动作很恶心,但是其实挺好帽的 360度上篮 可抓 身体微微下蹲的时候就跳,帽点比较短,反应快点。
其实你说的后仰并不需要太大力气,只要你腰力够,还有就是跳射后仰过程中要注意平衡了,不要太过的后仰,这样很容易向后摔倒的。站射的姿势把右手调两个九十度,手臂、手腕(有时候不必要)和左手臂。而左手腕不用,它只是射球时用来附助的。
*** :双手持球于胸前、腹前,将球向上抛起,球起后立即入移向背后击掌1~3次。 要求:球不高于头(图4)。 ?体前击掌,背后接球 *** :双手持球置于头后,练习开时,放手使球顺背自然滚落,两手在体前快速击掌1~3次,再迅速在背后接球,不使球落地(图5)。 要求:手快速移动。
第二位说:「我在他的抽屉里发现好几打保险套,并且用针把每个套子戳破了一个小洞.」随后,第三位护士便昏倒了.挤奶某日公车上来了一位 *** ,手上提了一瓶鲜奶。当公车驶到了一个大站,眼看人越来越多,挤得连喘气都有困难……不一会 *** 拿的鲜乳竟然被人潮挤破了鲜乳沾满了她的 *** 。
记得在一次篮球比赛上,他一手控着篮球,如利剑般一路冲刺到对方境内。
演讲比赛的之一名,忘词、紧张到发抖,但是是个长得非常好看的女孩子,不说她的个人品行怎么样,长相就是很讨喜的那种乖巧邻家女孩,眉毛一拧都让人心疼的那种,在比赛前就内定她是之一名了。情商高的 比较懂女孩子想什么的。女生说一句,他就能迎合女孩子的想法的。
1、科比身体素质更大的弱点偏瘦,没有麦迪和甜瓜那么强壮。手小和启动速度之一步不够快,没有韦德和艾弗森之一步启用速度快。太粘球,团队配合欠缺,没有手感或者发挥不好,也要拿球进攻不擅长助攻。
2、科比晃肩的第二个应用场景就是在背身合球后的晃肩刺探。先用小跳加半转身将对手骗到底线,随后向上线做一个短而快的晃肩假动作,此时防守人一定会向上线偏移,再转回底线一记后仰跳投就能终结比赛。科比的各种假动作加上对对低位技巧的打磨,让他在21世纪的之一个10年成为了一对一单挑最强的球员。
3、比如卡特吊臂扣篮,阿隆·戈登腿下换手扣篮等等。,都出现在他的实战比赛中,可谓是充满了欣赏力。这个球员的身材很接近卡特,扣篮风格也不一样。他不像小皇帝詹姆斯、乌龟威斯布鲁克和霸王龙狮鹫那样具有开创性和暴力性。
轻松挂臂扣篮,预定NBA扣篮王?这位名叫吉姆·加韦希的球员身高193厘米,体重77公斤。他在实战中完成180转换手扣篮胯下绝非偶然。他在训练的时候,经常能完成一些非常困难的扣篮。他出色的天赋和平时刻苦的训练造就了他无法解决的体能控制能力。
不过所谓有失必有得,正是在2004年的全明星周末上,理查德森完成了一记被评为历史最强的华丽扣篮,他在基本没有助跑的前提下,将球抛向篮筐,然后起跳接球,最终完成胯下换手后再将球扣入篮筐,如此惊为天人的空中作业,也难怪理查德森在比赛中也能轻松写意地完成360度转身扣篮这种高难度动作了。
理查德森曾连续两年夺得扣篮王。达雷尔-格里菲斯:22米(48英寸)达雷尔-格里菲斯绰号扣篮怪人(Dr.Dunkenstein),是退役的NBA球员,终其职业生涯都为犹他爵士队效力。爵士队的现场解说员罗德-亨德利称他为金色狮鹫(The Golden Griff)。格里菲斯参加了1985年的NBA扣篮大赛,不过在8人中仅排名第6。
不是对弗雷德-琼斯的不尊重,詹姆斯在全明星新秀赛结束前表演的那记胯下换手确实要比他的那记转身大回环更加精彩。詹姆斯最拿手的灌篮当属抢断之后长驱直入对方内线,恍如自由女神像般的擎天灌篮。
之一个是J博士 第二个是乔丹 第三个是1996年扣篮大赛布伦特。巴里罚球线起跳扣篮上演白人也能飞 第四个是卡特2000年罚球线起跳双手扣篮 第五个是杰拉德华莱士2002年扣篮大赛模仿J博士罚球线起跳扣篮 好像2005年JOSH。
约什-史密斯 *** 四射的扣篮 比起前辈“人类电影精华”有过之而无不及。 1文斯-卡特 相信不用多说 单说2000年的扣篮大赛 就个个经典 单论扣篮卡特丝毫不输乔丹。
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