呼和浩特市马拉松2023举行时间表(杨定宏马拉松纪录)

呼和浩特市马拉松2023举行时间表

1、呼和浩特马拉松定于7月9日7：30。2023年6月8日上午，“重逢草原都市纵马塞外青城”——2023呼和浩特马拉松新闻发布会在呼和浩特体育中心召开。据发布会介绍，赛事定于7月9日7：30在呼和浩特“文化轴带”丝绸之路公园举行。本次赛事由呼和浩特市人民 *** 主办，呼和浩特市体育局承办。

上海马拉松成绩

1996年男子半程冠军：于云辉，中国，成绩1小时11分06秒。 1997年男子半程冠军：宁志利，中国，成绩1小时04分20秒。1 1998年男子半程冠军：上原浩二，日本，成绩1小时03分53秒。1 1999年男子半程冠军：马义利，中国，成绩1小时09分39秒。

在历届赛事中，不乏许多精彩的瞬间和令人难忘的成绩。例如，在2009年的上海国际马拉松赛中，肯尼亚选手萨米科塞雷以2小时08分37秒的成绩夺得男子全程马拉松冠军，并创造了赛事历史上的最快成绩。

最终，来自肯尼亚的菲力蒙·基普图·基普丘姆巴以2小时05分35秒的成绩摘得男子组冠军，打破沉寂八年的上海马拉松赛会纪录，创造中国境内马拉松男子组更好成绩；来自坦桑尼亚的阿方斯·费利克斯·辛布和来自肯尼亚的所罗门·基尔瓦·叶戈位列三名。

上海国际马拉松更高纪录是2小时7分13秒。上海国际马拉松赛是一项历史悠久的体育赛事，每年都会在上海市中心举行。该比赛分为全程马拉松和半程马拉松两个项目，吸引了来自世界各地的跑步爱好者参加。在2021年的比赛中，肯尼亚选手保罗以2小时7分13秒的成绩完成了全程马拉松比赛，创下了该项比赛的更高纪录。

2015年11月8日，上海国际马拉松赛吸引了来自85个国家及地区的35000名选手参加。肯尼亚选手保罗以2小时7分13秒的成绩夺冠，创造赛会纪录，同时追平了中国国内马拉松比赛的更好战绩。女子组比赛中，肯尼亚选手基亚拉夺冠。

成绩为2小时12分44秒，并刷新了上海马拉松国内选手的更佳成绩，亚军及季军分别由杨定宏和粟国雄获得，成绩分别为2小时15分13秒和2小时16分57秒。女子全程冠军由中国选手李芷萱夺得，成绩为2小时26分39秒，亚军及季军分别由焦安静和获陈为芬得，成绩分别为2小时33分55秒和2小时37分41秒。

2022建德马拉松前四名

建德马拉松前四名的分别是：1/男子前三名由杨定宏、岑万江、羊小军获得。第四名是于超。2/马拉松女子组姚玉舟则以2小时43分57秒的用时夺得全马女子组冠军，亚军季军分别由赵亚丽、敖苹平获得。第四名是潘孝婷。3/洪跃、程乾育、毛阿木分别获得半程马拉松男子组前三名的，第四名是张立钢。

建德半马用时1小时30分的有6个人。半马就是国际半程马拉松。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

更高级别。建德马拉松是由建德市人民 *** 、浙江省马拉松及路跑协会主办，建德市文化和广电旅游体育局、建德市新安旅游投资有限公司承办的马拉松赛事。建德马拉松是浙江省内更高级别的马拉松赛事。已全面升级为全马赛事，成为建德市一项传统品牌赛事，也是一年一度跑友们的“狂欢日”。

平时的月跑量强度应该在260km以上，更好在300km左右，训练量300~400km。很多男人能跑3个小时，尤其是想把跑量堆起来的，在一定程度上最多能跑600~700km。无论多少，他们都很难调整和恢复。跑步频率，以周为时间单位，一开始可以安排跑4天，慢慢可以调整到跑6天，留1天完全休息。

没有。根据查询中国田协的官方发布建德马拉松不属于田协认证。中国田协对赛事采取A类与B类两类赛事认证。A类赛事认证分为A1类和A2类两级。

建德马拉松路线图包含整个建德市的多个风景名胜和地标，为参与者提供了一次独特的马拉松体验。路线起点设在建德市中心，这里有着丰富的历史和文化背景。起点附近就是建德市博物馆和建德古城，参赛者可以在比赛前领略到建德市的历史和文化魅力。