科比吊球反扣教学视频NBA谁能做出空中旋转360加跨下扣篮

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1、在2016年3月18日对阵火箭的比赛中，威斯布鲁克在第三节奉献了一次震撼的扣篮。他在远离篮筐的位置开始起跳，完成了一个360度的旋转，并在空中将球扣进，展现了他惊人的爆发力和空中技巧。2017年2月25日与勇士的较量中，威少再次展示他的扣篮天赋。

2、年全明星扣篮大赛，麦迪面对着全场球迷和评委，他准备了一次逆天飞身暴扣。他在空中旋转了180度，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮不仅让全场球迷疯狂欢呼，也让评委们给出了满分的高分。卡特360度转体扣篮2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次360度转体扣篮。

3、之一名：文斯-卡特，新泽西网队文斯-卡特是目前联盟中扣篮最棒的选手，他的每次扣篮都荡气回肠。在他起跳之前，你根本分不清他想要做的扣篮动作。无论是360度转体、回旋大风车、空中接力还是将球抛起扣篮，每个动作都让球迷觉得是在享受。

打篮球的基本技巧

热身：在进行任何体育运动之前，必须先进行适当的热身，包括慢跑、拉伸和简单的练习，以防止受伤。穿着：穿着合适的运动鞋和宽松的运动服。运动鞋需要提供足够的支撑和缓冲，以避免扭伤或其他骨骼肌肉损伤。

在打篮球的过程中，眼神很容易骗到对方，你可以在运球的过程中，往左边看，然后从右边突破，非常简单实用。突然变向也是非常实用的简单的过人的技巧，当你运着球往左边突破的时候，突然往右边运球突破，往往会很容易的就将防守的人甩开。

打篮球的技巧有哪些传球技巧在打球全过程中，常常会遇到被另一方足球运动员断球的状况，这时就需要传球，或是没有办法获得投篮机遇的情形下也需要传球。传球是有一定技巧的，不可以随便抛出去，要不然非常容易被另一方抢篮板。

找人切磋。自己打篮球往往练不出来，更好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。变化技巧运球。运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。

打篮球有以下三个技巧：运球的技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。

扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。

怎么打篮球?

1、打篮球应该怎么打1打篮球之如何运球运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

2、以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。

3、运球每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球更高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。

对科比这赛季的三个绝杀怎么看?

1、科比绝杀热火和雄鹿，靠的完全是个人能力。绝杀国王，不但是能力，更有技战术含量，更见经验和默契。看看是4秒钟的事儿，但没有十几年的经验、意识的积累和技术保证，你根本不可能完成这4秒钟。

2、湖人教练安排有点问题，有时候战术打不出来。当然有时候比赛会很焦灼，这时候就要考验球星了，所以科比还是值得信任的。

3、呃，哥哥。。你说的是前年的事了，那年科比完成了一系列了的绝杀，视频直播我就看到了好几回。那个绝杀热火的是三分线外面一步面对韦德漂移打板绝杀。科比之所以自96一代后长盛不衰，是因为他有一颗永不言败的竞技者之心。马刺尚且如此，科比在今后两年夺冠的话也不必惊讶。

4、科比的无球跑动能力虽然科比很多时候拿不到球，但是就算他手上没有球，也不能小看科比。

5、身受重伤坚持完成罚球，成功带领球队挺进季后赛。在2012-2013年的常规赛中，湖人并没有取得预期中的成绩，甚至有可能会失去进入季后赛的资格，而这个时候又是科比站了出来。

6、当科比杀进内线，对方的球员必须有人来补防（内线球员不能出击来抵挡科比，因为篮下还有一个中锋不能放），这时科比会很容易将球分到无人盯防的队友手上，以湖人的投射能力，进球易如反掌。例：02年西部半决赛湖人对马刺第五场，终场前56秒，霍里接科比突破分球命中3分，反败为胜。

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