全世界海拔更高马拉松排名,12个全球最难跑的马拉松

*** 马拉松(高原上的奔跑盛宴)

结尾 *** 马拉松是一场挑战高原极限的体育盛宴，也是一次领略 *** 城市风光和文化的机会。参赛者需要提前进行高原适应训练，并注意身体状况和氧气供应。希望更多的人能够参加 *** 马拉松，感受高原上的奔跑乐趣。

12个全球最难跑的马拉松

1、印加古道马拉松 这是一场标准的全马赛事，但却是地球上最难跑的全马之一。赛道设在安第斯山脉上，海拔更高处达4500米，终点是世界“新七大奇迹”之一的马丘比丘遗址。

2、因此，派克峰马拉松是全球最难跑的比赛之一，自1966年以来，更好的成绩在4小时左右，而且，因为每年天气差别很大，更好成绩的变化也很大。环勃朗峰马拉松 阿尔卑斯山更高峰 环勃朗峰耐力赛被认为是欧洲最难跑的越野赛事之一。

3、世界上最艰难的超级马拉松1 它是从死亡谷至惠特尼山，从北美洲大陆的更低点跑到更高点，路径总长135英里（217公里），中间要翻过两座山脉，路面落差从海拔-86米到2548米，经过一系列落差为74万英尺的垂直上升和下滑的地形，如同走过有3英里高的楼梯，气温从零上50多度到零下1度。

4、Dean Karnazes，这位美国超级马拉松界的翘楚，以其非凡的成就而闻名于世。 作为世界马拉松之王，他展现了超乎寻常的耐力和坚定的决心。 在2008年的四大沙漠挑战赛中，他力挫群雄，总赛程超过1000公里，历经40摄氏度的高温和零下40摄氏度的严寒。

5、全程马拉松世界纪录是1小时59分40秒。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中创造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快纪录而被铭记下来。马拉松是一种非常考验耐力的国际长跑比赛，能够坚持跑完全程的都非常少，马拉松全程距离26英里385码。

6、最终，韦伯成功完成了这场堪称全球最难的马拉松赛事，整项比赛下来，韦伯在1246名选手中排上第568位，这对于一个患有重病的人而言，简直是一项壮举，而回想整场赛事，这对韦伯来说非常辛苦，但是，他从不轻易放弃。

最长的马拉松跑用时多久?

历史上最长的马拉松赛跑用了多少时间？答案是：54年8个月零6天8小时32分20秒03。这个惊人的纪录是由日本体育家金栗四三保持的。金栗四三出生于1891年，被誉为日本马拉松之父。他曾四次代表日本参加奥运会，并取得了显著成绩。

世界上最长的马拉松赛跑持续了54年8个月6天8小时32分20秒。 这场马拉松的全程为4195公里，由金栗四三保持记录。 金栗四三在1912年斯德哥尔摩奥运会上开始了这场马拉松。 由于比赛中途疲劳，他在一家人的花园里休息了54年。

希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。

肯尼亚为什么马拉松长跑这么厉害有什么训练秘诀吗?

其次，肯尼亚运动员在高海拔地区进行训练，这种训练可以增强他们的身体机能，包括增加红细胞数量和提高血液携氧能力。这种生理优势在平原地区的比赛中表现得尤为明显。此外，东非运动员在马拉松长跑方面拥有与生俱来的天赋，这种天赋在竞技层面上是不可否认的。他们的训练水平代表了当前长跑领域的更高标准。

首先之一点是他们生活在肯尼亚的高海拔地区，那里空气中的含氧量比中国的昆明、新疆和 *** 、云南高4%，他们也是海拔比较高的地方，和中国男子马拉松国家队一样，他们也经常进行高海拔的训练项目，这也是他们在平原的原因。那些受过高海拔训练的人。

肯尼亚马拉松之所以如此厉害，主要归功于其得天独厚的自然环境和当地长跑文化的深厚积淀。首先，肯尼亚的地理位置和气候非常适合长跑训练。这个国家位于非洲东部，气候湿润凉爽，全年大部分时间都是晴朗、多云和少雨。这样的气候使得肯尼亚的运动员可以在全年任何时候进行户外训练，尤其是耐力训练。

除了出生条件外，所获取的环境也是肯尼亚长跑的重要原因。在肯尼亚，所有的孩子都去上学，现在为跑步打下了基础。跑步是国家青年致富的捷径，他们有成功的偶像。藤条周围有20多个长距离的训练基地，大部分是由著名的运动员、教练员或体育机构建立的。

后天文化造就 肯尼亚人选择成为中长跑、马拉松选手，更主要是因为后天的原因。肯尼亚人选择接受马拉松训练的原因，和巴西“男孩踢足球，女孩当模特”的原因相同，都是国家经济不发达“惹得祸”。肯尼亚相当贫困，跑步是孩子们脱贫致富的一条捷径，而且他们也不乏成功的偶像可供效仿。

为何肯尼亚运动员能称霸马拉松?

肯尼亚在马拉松长跑领域的卓越表现有多个原因。首先，肯尼亚的高海拔地区居民在空气含氧量较低的环境中生活，这使得他们的身体适应了在较低氧气水平下运作。这种适应性使得他们在平原地区比赛时拥有更高的氧气携带能力和血液含氧量，从而在比赛中占有优势。

此外，肯尼亚运动员一般都很瘦，腿像杠杆一样纤细，所以他们跑得比欧洲人快。一些学者认为肯尼亚运动员的体重平均比欧洲人少400克，所以他们每公里可以节省8%的能量，所以他们是“节能”运动员。除了出生条件外，所获取的环境也是肯尼亚长跑的重要原因。在肯尼亚，所有的孩子都去上学，现在为跑步打下了基础。

从客观条件上看，肯尼亚这个地方确实非常有利于培养出高水平的运动员。肯尼亚地处高原，平均海拔在1500米以上，高原训练能够增强运动员的血液携氧能力，能让他们的耐力变得更强，而肯尼亚的孩子生于斯长于斯，从小开始便在高原上奔跑，自然而然地便有了适合耐力运动的体魄。

十大最难破的世界纪录

1、截止2024年十大最难破的世界纪录如下：世界上获得奥运金牌最多的人：世界上获得奥运金牌最多的人是著名的游泳健将菲尔普斯，他的运动生涯当中总共获得了28枚奥运奖牌，有23枚是金牌，三枚银牌，两枚铜牌。拥有世界纪录最多的人：AshritaFurman他是一个特别爱挑战世界纪录的人。

2、孩子最多的人 来自莫斯科舒雅区的一位农民，他有22对双胞胎，9套三胞胎和4对四胞胎，甚至在他75岁的时候他的84个孩子还活着。龙卷风抛出最长距离而幸存的人 19岁的马特苏特遭遇了一场龙卷风，龙卷风将他带到了接近400米的地方，但是他依旧还活着，并且基本没有受伤。

3、最长的跳远记录：迈克·鲍威尔在1991年创下的男子跳远世界纪录95米，该记录保持至今，被认为是一项难以逾越的障碍。更高的篮球得分记录：在NBA常规赛中，威尔特·张伯伦在1962年单场砍下100分，这一记录至今无人能破。

4、秒19的积分达到了1352分，被广泛认为是最难以打破的世界纪录之一。 捷克选手泽莱兹尼在男子标枪项目上是一位如同博尔特般的传奇人物，他统治了三届奥运会和三届世界田径锦标赛，并保持着98米48的世界纪录，该纪录获得了1365分。

5、撑杆跳高：女子世界纪录保持者俄罗斯选手伊辛巴耶娃，以06米的成绩刷新了自己保持的05米世界纪录。自2009年以来，这一成绩未被超越。 110米栏：美国选手梅里特以180秒的成绩保持的男子110米栏世界纪录。尽管有选手接近，但这一纪录仍屹立不倒。