科比跳步转身教学视频完整版科比招数大全

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1、篮下背打，曾经科比花了一个夏天时间向奥拉朱旺学习脚步，之后科比有了篮下背打，篮下背打其实是几个招数的组合：转身跳投，虚晃，一步打板。

2、梦幻脚步是被逼很经典的一招，就是利用灵活的脚步动作接转身，样式很多，尼克杨，吉诺比利等球员在与科比对位时曾被科比的梦幻脚步晃起。面框突破杀伤，各种暴扣，这些招式是二十多岁的科比经常用的，年轻的科比利用自身惊人的爆发力，弹跳力过掉防守者或面对防守者强行突破得分。

3、没练过，可在湖人101比85战胜雷霆的比赛中，这一幕的的确确地发生了。在斯台普斯球馆，有无数见证了科比一个又一个神奇入球的球迷，都是老资格了，可这个进球，他们也发出了感慨，这是如假包换的“天外飞仙”。

4、在跳投的招式上，除了后仰跳投之外我们最熟悉的莫过于干拔跳投了，这招的无敌之处在于出招时机千变万化，令防守者难以猜测。但这招对球员的身体素质、手感需求特别大，而且命中率也不会比一般投篮高。但是我们熟悉的麦迪却能够把这招用得出神入化，甚至让西球君感觉这个招式的动作美如画。

5、事情还要从2000年总决赛说起，2000年总决赛第二场比赛，在科比起跳投篮的时候，杰伦使出了一个几乎能够摧毁职业生涯的招数——垫脚。科比因伤缺席了总决赛第三战。科比如今用这样凶狠的方式，让杰伦成为了历史的背景。口说无凭，我们看看当事人怎么说的。

6、——小牛主帅埃弗里-约翰逊列举了所有人们知晓的防守招数。评定等级：8分。27投15中的表现以及“韦德式”27罚20中。2孟菲斯灰熊，2008年3月28日成绩：53分，10篮板，3抢断摘要：除科比之外，湖人其余四个首发总共才得了21分。当阵中更好的球员受阻，其余球员又不能提供支援，输球就难免了。

打篮球怎样跳步?

1、如何跳步1。单脚——双脚。运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。2。单脚——单脚。仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。

2、持球起跳：当之前说的球已经在手了，并且已经无法阻止自己身体的前倾了，那么接下来就出脚吧，此时跨出去的脚才是之一步。

3、跳步可以是在接球的时候，往前跨出一步，跳起的时候接住球，然后双脚同时落地。还有三步上篮的时候，第二步不起跳，直接双脚落地，然后可以以一只脚为重心脚，变向或晃动。还有在运球过人的过程中，斜着跨出一步，同时双手持球，并投篮。再就是平时所说的“跳起”，这是犯规动作。

4、所谓的跳步就和三步上篮一样，不同的是三步上篮因为身体的惯性要把球投出去，要不就走步了；跳步你可以选择跳步投篮或是跳步急停，投篮当然不会走步。

求科比篮下背身单打集锦及动作要领?

关键在于背打的节奏，身体的平衡，投篮的手感，背部感受的防守。注意要点：如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。

可以真转身，也可以指示摆动肩膀的假动作，是的防守队员估计很多而不敢完全发力。

先要训练你背部的阅读能力。每运一下球都要用你躯干背部的不同位置去感知那个防你的家伙，他的块儿、力量、灵活度、经验值、心有多黑、手有多辣，以及对于你的每一次假装要发力进攻他是怎么反应的。这样不用回头你也知道之后的关键动作有多大的成功率。再就是转身+步法。运球之后可以跨两步。

先要练习腰腹和后仰跳投，然后逐渐锻炼背身，慢慢练习转身投篮，这样慢慢就会了。

改投篮姿势的问题

1、投篮注意事项篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：之一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、建议你在疲劳状态下，去纠正投篮姿势。（大量俯卧撑，因为手臂疲劳状态下，完成任何投篮动作都是不协调的，所以用不习惯的动过也无所谓）改投篮动作对任何一个长期活跃在篮球场上的人来说（半场也算^_^）都是一件痛苦的事情，必须持之以恒，短期内是无法完成的。如果想改，就做好心里准备。

3、就是不习惯腕部发力，不是力量不够，是有力使不出，不会正确使用。你想要矫正投篮姿势的话，短时间内就不要想出手速度，力量和准星了，这些都是慢慢练出来的。也没有别的办法，坚持正确的投篮姿势，多练，弧度，力量和准星自然就会出来的。

游戏《nba2kol》中怎么转身?

1、在NBA2Konline中，转身其实分为转身之后投篮或者上篮（即不能继续运球）以及转身运球。转身之后投篮或者上篮，是很好实现的，只要在突破的时候按着方向键+跳步就行，相对于前者，转身运球就比较有技术含量了。如果能熟练的利用转身运球，真的可以将防守队员晃得找不到方向。

2、NBA2KOnline中转身过人的 *** 有多种，其中包括但不限于胯下转身、背身转身和跳步转身。胯下转身是一种非常实用的过人技巧。玩家在持球状态下，先按住方向键和加速键向一个方向移动，然后突然按下另一个方向键和转身键，就可以完成胯下转身动作。这个动作可以迷惑防守球员，创造出突破的空间。

3、起步时同时按住【↑】【→】两个方向键，这样不论起步时球在哪只手，运球时球都会在右边，这样也就方便了接下来的操作。《NBA2KOnline》是由美国NBA官方授权，腾讯游戏与Take-Two联合开发，腾讯游戏运营的一款以《NBA2K》系列篮球游戏为产品原型的体育竞技类 *** 游戏。

转身+垫步+上篮怎么练

1、教师通过讲解、示范“垫步——后转身”低手上篮这一技术动作，在以上动作练习的基础之上结合篮球体会该动作，建立整个动作的正确的运动表象。

2、跳步硬挤入进对方紧逼，冲进去；接跳步突破假装右边突破，骗取防守者的重心；往左边跳步抛投高级动作。

3、垫步分为两种形式：一是双脚同时落地的，这种垫步允许你在投篮前有短暂的停顿，可以做假动作，但必须双脚同时着地，且假动作完成后脚不能再移动；二是双 *** 替落地，这种方式能让你跨出更大的步伐，类似于3步上篮，但动作完成之后必须立即出手，没有停顿的机会，步幅相对较小。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助