科比打篮球片段描写(科比转身教学急停摸地)

科比打篮球片段描写

1、阳光洒在科比的脸上，他站在球场中央，目光坚定而炯炯有神。他带球突破，如同猎豹般迅猛，又如蝴蝶般飘逸。他的运球技巧娴熟，变换无常，让对手无法捉摸。突然，他一个加速，如同闪电划破黑夜，将球扔向篮筐。球进了，整个球场瞬间沸腾起来，欢呼声、尖叫声交织在一起，形成一首胜利的交响曲。

谁有科比带球的动作教程视频或者网站,别人的也行,忘知道的告诉下。_百...

1、首先，科比不是每个都是侧身的，他是在下底突破过程中急停后又转体才出现这个动作，同时伴随甩腿。科比在空位的出手和大多数传统投手还是差不多的 你看一场完整的比赛就能发现。你所谓的科比的侧身都是视频吧 再有，要练这个侧身的动作是可以的。

2、时间待定，网上有视屏）湖人VS勇士 90：89 湖人对阵勇士，湖人落后一分，最后时刻奥尼尔罚球不中科比补篮绝杀。1999年5月9日季后赛首轮之一场 湖人101：100火箭 3秒 季后赛首轮首场比赛主场对火箭，科比得到一个有争议的犯规，两罚皆中。

3、运球：运球时要沉髋，屈膝。运球基本动作很多体前运球，体侧运球，胯下运球，背后运球等等，这下你可以下载视屏多看，最主要的是要花时间，下功夫多拍，多运，多练习，练得多了球感（运球好就是球感好）就有了，当你的球感很强时，你就会觉得求是你的一部分。

关于跳投的问题(100分)

既然你后仰没问题，那腰腹力量应该过关，跳投与姿式有很大关系，建议你在起跳后要有身体向前俯的感觉，有利于手于脚上的肌肉同时协调运动。基础动作是双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。

徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 2并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 3为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。

急停跳投分两大类，一是自己运球急停跳投，二是空手走位接球跳投；两种动作相关、但是截然不同，尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球，困难度更高。

你的跳投被身高和你差不多的人封盖可能是 1 对方的弹跳确实很好 2 你的跳投没有跳到更高点出手，或者是投篮姿势的出手点过低。3 投篮前的假动作没有做到位，让对手很轻易的看出你下一步动作是要投篮，对方提起一步反映。

跳投最重要的除了你定点投篮外，就是核心腰腹力量了，腰腹力量控制你在空中姿势的稳定，不会出现力量不足问题。另外一点就是动作要连贯，有节奏感，你打球多了会发现，连贯的动作比分节动作准很多。下盘稳，就是腿部力量，这也很重要。总之篮球的一切是建立在力量上的，没有力量再多技术也是完蛋。

跳投的更高点出手，是配合更高点轻微的滞空实现的。