科比防守时小动作视频教学,,篮球问题如何突破速度快有臂展的球员?

打比赛时怎样在打急了的情况下飙分?

1、单干强打只会滥投，丧失自信和他信！有队友，你才有机会飚分！无论你是1米86还是1米68，防守状态下罚球线附近的后仰都是很难的，除非你经常保持严格的训练！既然你有身高优势，那么，你在跳投时切忌仓促出手。可以转身、后撤一步、起跳，在空中放稳身体、拉直，看准、投篮。

(篮球问题)如何突破速度快有臂展的球员?

注意用你另一只手去阻挡一下，韦德不就是这样的吗，运球时用上臂抵住他，这样就能获得空间，注意：抵住他以后，要及时往后收缩，这样利用别人上抢的时间差，快速突破，你可以去找一些视频多看看。

团体比赛遇到这样的人，不要硬碰硬，珍惜机会。

你这身材防外线球员。首先要提高防守意识。防守的时候不要贸然下手抢断。还有防守的外线球员，无论他怎么点，怎么晃，都不要轻易起跳。对方投篮的时候去封眼，而不要去想盖对方。降低对手的命中率就是出色的防守，而不一定是盖帽。

篮球防守的时候能不能一直用双手卡住身后的球员的?

1、这是总对可以的，而且是最标准的防守背身单打的动作，因为这会很好的防止对方的发力，以及防止对方突然转身过人，但一切都必须建立在不犯规的前提，比如你只能用手腕顶，但绝对不能亮肘，也不能向前推人，但允许你 被动发力，也就是说在对方发力单打时你才能发力顶住他。

2、之一个问题：不可以的，你可以张开双臂，但是不能夹住带球球员。第二个问题：也是不可以的。

3、绝对不能，篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

4、可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。理论上来说、是可以碰到对方的腰的，但是不能够用蛮力把对方的腰顶住；因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动！只能够轻轻的将手贴在对方的腰上面、防止被强打！切记、不能将收放对方腰上后还用力去抵对方。

5、当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。

6、不可以。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：前不超过手掌；后不超过臀部；两边不超过手臂和双腿的外侧。

打篮球过人时,变相假动作怎么做才容易把人晃倒?细节

打篮球怎么把人晃倒 打篮球把人晃倒需要： 首先，运球基本功扎实，手腕要软，要灵活。 其次，运球幅度要大，重心要低。 最后，要连续用交叉步变向即可。

动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来.这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。

第三：能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

可以的，可以假装自己要投球就骗对方来盖帽，从而更容易突破。打篮球把人晃倒需要：首先，运球基本功扎实，手腕要软，要灵活。其次，运球幅度要大，重心要低。最后，要连续用交叉步变向即可。

假动作：通过左右或者前后假动作；造成假象诱导对方。最常用的是虚晃投篮然后突破，或者体前变向，现实篮球比赛中都是以简单变向居多。需要肩膀和腰部动作配合，务求做到逼真。脚步：过人的关键是脚步，脚步乱自己把自己晃倒。

在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的，比如准备在右侧突破，我们可以假装倾向于向左侧加速，这时突然收住篮球，然后变向向右侧突破了，动作很快的往往能把防守人晃倒了。注意不要翻手腕。

防守时可以用肘子顶住进攻队员么?我看NBA有不少人这与做,可是现实打球...

1、当然是不可以咯。不过也还是要看你的程度的，像NBA这样高强度的对抗，如果只是小动作或是很不明显，那裁判应该是不会吹的。而我们平时打球，这一点还是吹得比较严的，毕竟我们的对抗强度和NBA没法比的嘛。

2、推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

3、严格地说这是犯规的，但是现在的篮球比赛这种犯规泛滥，如果都吹的话，那么比赛就没有一点连续性了。所以你所说的这种轻微动作现在一般不吹。加强自己的身体素质，尤其是力量方面，有力量来就可以忽视这种犯规了。

4、规则：1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等 *** 来对付另一方的队员。

5、一：诺维茨基进入三秒区突破上篮时，抱球在空中轮一圈，如果那肘子碰到人了，算肘击吗？二：奥尼尔抢到防守篮板时，习惯性在原地左右大幅度晃肘，算肘击吗？三：突破、运球被贴身防守时，肘子如何摆动不算犯规？我现在对我的肘子特别怕撞到人。

6、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。 反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

怎样去干扰对方的投篮?

1、出手前的干扰。有很多防守 *** ，比如贴身防守、协防，都是可以有效的防止持球者出手投篮的，给对方压力，从身 *** 置和速度上让对手移动和前进路线受阻，而且不容易起跳。出手时的干扰。

2、首先，如果离的近的`话，全力靠上去，左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，没有几年的打球经验是很难把握住时机的。

3、加强防守，一要在对方投的时候把手伸起来，手与球的连线要与篮框稍偏一点，不然你的手就成了标杆了，除了你的身高占绝对优势外。二是不要随便起跳，防止对方假投。三是篮下贴人防守，如果离篮较远，不益用贴人防守，容易被晃过去。