赤脚感受自然,愉悦健康奔跑(厦门马拉松全程回顾)

赤脚感受自然,愉悦健康奔跑

于是，往后的日子我就开始尝试了赤脚跑步，最初只是走走，感受光脚走在地面上的奇特感觉，虽然不时会收获异样不友好的眼光，但是时间长了，越来越多的人在我的带动下了解到了赤脚跑，也慢慢参与其中收获各自的快乐，我个人更多收获的是个人赤脚玩乐的愉悦以及越来越多赤脚同行奔跑的小伙伴。

封神之路,长跑常有——谈谈跑步那点事

1、跑步软件会有每周线上赛事报名，然后需要先缴纳奖牌费用，最后在规定时间内跑完才能获得奖牌，否则奖牌和费用都泡汤。凭着对奖牌的渴望，跑过了很多个线上半程马拉松。

2、封神之路，长跑常有——谈谈跑步那点事2019年3月24日，星期日，四年前，当我开始迈开步伐跑步时，我从未想过有一天我能以不到3小时30分钟的时间完成全程马拉松。