科比教科书式单打教学怎样的投球方式是正确的 更好带图

今天阿莫来给大家分享一些关于科比教科书式单打教学怎样的投球方式是正确的 更好带图 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、投球的动作 *** ：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。

2、托球手势托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。出手手型拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。

3、单手投篮双腿微曲，左脚右键前后稍微开立右手持球于肩部前上方，左手扶球投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

科比的背身单打是教科书式的,为何没有其他球员模仿?

1、因为背身单打是非常难的，一般的球员都是承受不来的这样的练习的，也练不来这样厉害的背身单打，虽然是教科书式的训练，但是常人却不能承受这样的强度，所以也就不想模仿了，模仿也模仿不来啊！科比是飞天遁地的小飞侠，技术成熟之后，他又以背身单打驰骋全联盟。

2、打球风格首先说说科比的打球风格。看过科比的比赛的球迷都知道，科比的进攻武器库里面有十八般武艺，中投、三分、背身单打、后仰跳投等技术流动作，各种美如画的投篮动作看得球迷如痴如醉，都在感叹科比的球风真是好看。就算科比没有命中投篮，那投篮动作也如教科书般，更别说科比命中投篮了。

3、背身单打技术被放弃的原因有三个，即影响球的运行，进攻效率低，巨星风格改变。具体分析如下：影响球的运行：小球时代，球队的进攻节奏越来越快，最重要的是球要跑起来。毫无疑问，背靠背单打的技术对球的运行速度有很大的影响。

4、科比自己的投篮和突破是NBA更高水平的。背对背打单打，选择进攻时有足够的威慑力，投射突破就能完成进攻。虽然面对詹姆斯的身体损失，但良好的技术和各种进攻方式可以在单打詹姆斯中结束回玩看似简单，但要玩好却很难。需要掌握的技术成分太多，就是套路太多。比如灵活的步骤可以避免堵塞，假动作也很重要。

如何防守和打奥尼尔级别的球员

假投真突，先把出手速度提起，前提是在保证高准星同时，投篮假动作的成功与否就在于你的基本功是否扎实，把自己的投篮动作规范好了，这是之一步。面对大个子做出投篮的准备动作，要做的明显而不露痕迹，如曲膝，扬手臂，把节奏悄悄地放慢，诱使对方以为干扰的到你而起跳。

姚明绝对是奥尼尔的劲敌，最起码他在姚明那，不会打出压倒性的优势。这一次奥尼尔又对位姚明，他每次对位姚明都很兴奋。他低位拿球后之后，直接吸引了4人防守，矮个子就掏球，内线就无限干扰奥尼尔。如果没人帮助姚明协防，一对一还是奥尼尔占优。

准确及时的包夹时机，不算沙克那种蛮横的身上挂着三四个人的强起，包夹的时机一定是奥尼尔接球未分球，开始运球的瞬间，进行包夹抢断，这一瞬间才是包夹的好时机。早了的话，分空位。晚了的话，已经冲起来往里坐着打了，极少有内线球员能够抗衡奥尼尔的力量的同时，还能跟上他的脚步。歪招。

同时处于巅峰期的詹姆斯与科比单挑,谁胜的几率大一些?

1、同时处于对自己的信心，科比扭亏为盈的概率要高于詹姆斯，所以综合了上述所有，从整体来看，科比能力还是在詹姆斯之上的。

2、火箭和湖人打了七场比赛来决定胜负，而在东部，霍华德率领魔术队轻松淘汰詹姆斯，但是在总决赛中，魔术队输给了科比，主要有两个因素。首先是科比和詹姆斯之间的差距。在2009年，詹姆斯只有24岁。当比赛是最强的时候，空中扣篮几乎是每场比赛，但与现在不同。全能的詹姆斯当时是在禁区外杀手。

3、科比虽然也是个不可思议的球员，但他的身体条件与詹姆斯相比还是逊色一些。其次，比较两人的数据统计詹姆斯也还是要胜出一筹。“小皇帝”5年来的数据为场均23分、9板、6次助攻和8次抢断。他的各项数据都要超过科比。（科比的数据为25分、3板、6次助攻和5次抢断。

关于我篮球的打法我很困惑

可以保证球的直线运行，能让球的旋转达到更大；远距离省力，我个人的感受是，比硬手空手心投篮在远投上要省力50%以上的感觉（有人会问有这么夸张，我试过，你如果试了就知道了）；弧度更加合理且出手柔和；球在手上更加稳定，容易拿捏动作。

还有，动作不要太难看，太难看哪像个打球的啊。你练投篮，更好先把力量练好，因为力量大了，投篮力度也要调整的，姿势方面不要做太大改动，不然以后要完全换个姿势就等于重新练了，姿势要正式点，不要太离谱，当然也不一定要像教科书那样，自己喜欢，自己感觉好就行了。命中率是靠练习和感觉的。

持球 *** 与罚球相拟：食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。膝记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。

我常常看一些NBA的精华视频，如盖帽、扣篮的。这些都很火爆，能调动 *** ；平时多打打球。如果是一个人打，那就专注的练就一门或“必杀技”，并不断强化，要有“我就用这招就打爆你”的念头（更好假想每次出手都是关键球，以锻炼心理素质）。

再爆冷门,8大NBA球员背打究竟有多强

1、算上后悔失去MVP的NBA球员1961-1962年是NBA历史上个人数据最疯狂的一年。拉塞尔场均19分26篮板，张伯伦场均50.4分27篮板，大O场均30.8分15篮板14助攻入选MVP前三。后卫东区第二，联盟第三，比拉塞尔联盟之一强多了。他配得上MVP，但最后还是排第二。

2、在夺冠之路上，小牛除了首轮打实力较弱的开拓者，后面的对手分别是卫冕冠军湖人，三少的雷霆，以及强大的热火三巨头，几乎没一轮都是小牛被看衰。即使淘汰了湖人和雷霆，小牛依旧没得到足够的尊重，杨毅在总决赛中给出了自己的预测：热火最多六场解决小牛。

3、太难打了因为首先从时间来说，世界杯三连冠，必须在8年内都是有一个非常有竞争力的整容！nba每年都产生一个总冠军。阵容稳定性相对更容易！其次从运动的角度来说，足球对每个位置的平衡更重要，当个位置的统治力没那么明显。

4、加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。高中时代：1994年当选南卡罗莱纳州篮球先生，1995年当选《今日美国》全美更佳高中生球员，入选全美高中生之一阵容，当选伊利诺伊州篮球先生。4年高中球员生涯一共得到2533分，1807个篮板和739次盖帽。

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