运动员举重可以当教练吗,举重冠军沦为搓澡工,退役运动员有哪些选择?

体育本科毕业有运动员二级证可以去体校做教练吗?

能不能去体校做教练，这是体销说了算。并不是你有什么证件就已经可以去做教练的。这要看相关的体育学校他的需求。有证件能够好一些可能优先录取。这要看实际情况。

举重冠军沦为搓澡工,退役运动员有哪些选择?

1、邹春兰沦为搓澡工中国作为举重大国出过很多举重人才，而在其中最出名的就要数国家举重队女子队的唐功红了，但我们说的不是唐红，而是曾经的举重冠军邹春兰。

2、邹春兰也从这项运动中找到了自信，爱上了举重。 1987年，她成为了吉林省第一体工队的队员。在这里经过一段时间的训练和学习，同年的九月份，恰逢全国举重冠军赛，邹春兰小试年刀，便拿到了抓举第二，挺举第一的好成绩。

3、退役后为了生计，当了一名搓澡工 1971年出生的邹春兰，现在已是年过半百，从14岁就开始了运动举重生涯。1987年进入吉林省第一体工队训练，当年邹春兰就拿下了全国举重冠军赛抓举第二名，挺举第一名的好成绩。

4、任何能以劳动换取生存的工作邹春兰都来之不拒。我们都知道 工作没有等级之分，一切工种都是值得尊敬的。 可作为曾经的全国冠军，引人注目实在是在所难免的。在当搓澡工的日子里，邹春兰被一个客人认出身份。

5、举重冠军当搓澡工的深层问题：教育和职业规划：许多运动员在训练期间忽视了其他学科知识和职业技能的培养，导致他们在退役后面临职业转型的困难。

运动员可以做健身教练吗健身教练?

一级运动员以后可以从事健身教练工作。健身教练可以为会员宣传相关的健身知识，提供正确健身示范，并提供营养健康等方面的建议。他们还可以为会员做体侧分析，根据自身情况制定专业的训练方案。

如果自己有时间对健身感兴趣，也可以做兼职健身教练，独立安排剩余时间。体育生当健身教练还行，体育生还是比零基础的健身爱好者有优势的。首先是体型上的优势。

不能直接去，去了人家也不要的。健身房不是培养运动员的，是指导会员健身塑性的。如果你想去：至少要有教练证 。要考试的。健身教练的各种知识，例如人体各种肌肉部位，各个部位怎么锻炼等很多知识。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

建议可以去学健身教练培训，健身培训教练学费大概是8000-18000元左右，可以根据教学模式、教学方式、教学水平和教学师资等各方面综合选择培训机构。最好是到实地考察一下。广州也有一些不错的健身培训机构。

举重很考验力量,体育项目员是怎么日常培训的?

想要增强运动员的爆发力量，可以通过集中式肌肉剌激法训练，在一定的时间内着重提高一种项目肌肉群的爆发力，给其他项目肌肉群的肌肉和神经留下充足的休息时间，保证每一次训练的质量和效果。

直体上推杠铃：直体上推杠铃坚持身体重心均衡在不借力的状况下，把30%的重量从锁骨向上额反复推送，每次3-5组，每组反复8-12次，能够有用地操练上肢三角肌、肱二头肌、斜方肌和屈指肌群等。

结语任何体育项目的训练都必须要控制日常培训的次数，如果连日常培训的次数都控制不好的话，可能就会导致运动员在比赛的时候出现意外。小编觉得成绩虽然重要，但是身体是更重要的，所以运动员在训练的时候一定要控制好自己。

因此，在早期举重时，我们必须注意正确的姿势。对于其他运动，一些研究人员发现，举重的人比哑铃和举重杆等类似运动更快乐。与其他体育项目相比，他们有一个更冷静和情绪化的心态。

而奥林匹克举重深蹲也要比力量举重深蹲（对提高弹跳力）好更多，多做举重训练能更好的结合核心力量和髋部活动能力——这也是为什么举重运动员看起来往往身高矮小、体重巨大，腿部爆发力/弹跳力却如此惊人的原因。

现在很多人对于体育项目的重视度是比较高的，而且大家其实也非常关心这些训练体育的运动员。