举重运动员吃的什么药,健身需要吃什么药

举重选手为何需要雄性激素?长肌肉还要靠重训

1、雄性激素男女天生有别　女生靠生长激素长肌肉 此外，也有一种说法是进行重量训练，可以产生雄性激素，有助增加肌肉。

健身需要吃什么药

1、多吃点纤维素适量摄取纤维素有助于减少脂肪，因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收；减慢糖分子进入血液的速度，有利于减少胰岛素的释放。 吃鱼吃鱼既能增大肌肉，又能减少体脂，因为鱼类含有很高的有益脂肪。

2、肌酸，蛋白粉，氮泵，支链这些不是药，是补剂！饮食中营养达不到后用来补充肌肉生长所需的营养，用这些都在自然健身范畴。

3、嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

运动员吃的补充体能的中药是什么?

补充体力消除疲劳吃什么好 人体抗氧化剂的主要来源是水果和蔬菜是，可以多吃豆类补充植物蛋白。香蕉 香蕉极易被人体吸收并转化成能量，很多运动员中场休息的时候都会吃香蕉及时补充能量，吃用香蕉能够快速补充流失的体力。

硝酸甘油 体育用途：在冲刺时刺激爆发力，缩短兴奋的时间，被老年运动员预防性使用，现在又重新“时行”起来。皮质类固醇 体育用途：去痛、消除疲劳和使人兴奋。非常难以检测出来。

中医认为“气聚则生，气散则死”，气是人体生命活动的基本物质。

举重一直都是兴奋剂重灾区,这究竟是为何?

1、兴奋剂能够提高运动成绩的原因是因为能让人的肌肉爆发力增加。一般是在爆发力和短距离的比赛上严查，同时某些兴奋剂会让人们的肌肉量增加，因为兴奋剂的种类不一样效果也不一样。国际上对禁用药物仍习惯沿用兴奋剂的称谓。

2、第一个原因是，近些年举重项目频繁爆发兴奋剂问题，国际奥委会主席巴赫强调，国际举联必须解决“大规模兴奋剂问题”。第二个原因是，国际举联内部管理有问题，2020年后多位主席辞职。

3、对需要技术和团队配合的运动影响不大，不如篮球，乒乓球，没必要用。但是田径游泳举重这些非常考验身体素质的，用和不用简直天壤区别。

4、其次是营养。20世纪50年代中国开始举重时，举重运动员的伙食标准是每月18元。现在随着营养研究的深入，各种补品也在不断开发，这方面的费用只会更高。然后是药物费用。举重是兴奋剂的重灾区，药费是一笔不小的开支。

5、二：精神刺激剂 精神刺激类兴奋剂常用的有麻黄素类、可卡因等，此类药物能提高运动员的呼吸功能，改善循环，增加供氧能力，使精神亢奋，增强体力。可卡因会使运动员情绪高涨，能忍受竞技造成的伤痛，提高攻击力。

6、有网友发现，中国举重队训练馆的墙上写着“拿干净金牌”的口号，引起热议。的确，中国举重这些年一直在严抓反兴奋剂工作，有非常干净的金牌意识，坚决做到兴奋剂问题“零出现”、“零容忍”。