姚明火箭队首训,姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮,连累火箭全队被罚跑圈呢?

姚明训练篮球多少年

在启蒙教练李章民的指导下，小姚明开始正式接受篮球训练，这一练就是5年。而每当休息天回到家，姚父亲就在宿舍前的旧车棚边与姚明玩篮球，姚父亲还用一些小礼物来奖励姚明的进步。姚明自传中说道：“他是在父亲的引诱下走上篮球道路的”。

姚明当年为什么会因为比赛中不扣篮,连累火箭全队被罚跑圈呢?

1、姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。

2、当时姚明不喜欢扣篮，跟我们国内运动员的习惯有关。作为中国CBA球员，他们中的许多人更喜欢上篮而不是扣篮。第一，中国球员更喜欢上篮，因为上篮比扣篮能节省更多的能量，跳跃能力相对较低。第二，因为在CBA打球没有在NBA那么激烈，球员被挡的次数相对较少，所以没必要专门练扣篮。

3、姚明是NBA联赛的传奇中锋，但是我们想不到当年姚明会因为不喜欢扣篮让整支球队北国陪着姚明一起罚跑。姚明是2002年参加NBA选秀，以状元秀身份加入到火箭球队，从此开始了自己八年的职业生涯。

4、球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。

5、为了让姚明改掉不爱扣篮的坏习惯，当时的火箭队主帅汤姆贾诺维奇曾多次在私下里找姚明谈话，姚明虽然连连点头，但是在比赛中老是改不掉在CBA养成的习惯，仍然不能打出磅礴气势。于是，汤帅就想了一个办法：如果在比赛中姚明有扣篮机会却不扣的话，那火箭全队就要在比赛结束后跑圈以示惩罚。

姚明作为一名中锋大个,当年为什么成为了火箭队内执行罚球的第一人选...

大家都知道技术罚球这项工作基本由后卫来执行，因为他们的命中率较高，比如纳什，他的职业生涯罚球命中率为90.43%，交给他基本不用担心丢分。但是联盟中也有一些例外，姚明就是其中一个，他是NBA历史上为数不多以中锋位置执行技术发球的球员，理由无他，就是罚球准，手感非常柔和。

说到姚明罚球，我们这里又不得不提到另一个球星，就是大鲨鱼奥尼尔，作为NBA历史上极具统治力的中锋之一，奥尼尔的罚球命中率仅为57%，也就是投10个，才进5个，这也是其他队教练发明砍鲨战术的原因。

在NBA征战的7个赛季里，姚明的罚球命中率可以达到83%，出色的罚球命中率也让他成为了队内执行技术犯规罚球的第一人选，中锋执行技术犯规罚球即便放在整个NBA的历史上也十分罕见，而这也正说明了姚明罚球的出色。

这 很难回答 姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球史上一个里程牌式的人物。

二是传承。众所周知，火箭是很多中国球迷的母队，很多球迷了解NBA都是从火箭开始的，火箭这次选择了周琦也是在向中国球迷表示，火箭需要中国的球迷，认同中国的古老文化-传承的精神。三是全球化。

三年级时，01米的皮蓬以是阿肯色大学队的主力。1987年毕业的时候，他平均每场比赛得26分，抢10个篮板球。这在当年参加NBA选秀大会的大学生中可谓成绩显赫。但是由于阿肯色大学在全国联赛中成绩不佳，所以皮蓬并不是各队争相要得到的第一人选。

姚明曾经在nba为哪一支球队效力

1、姚明在NBA的休斯顿火箭队度过了他的整个职业生涯，2002年以状元秀的身份被选中，成为NBA历史上第一个外籍状元。 在NBA，姚明场均贡献19分、2个篮板和9个盖帽，2005-2006赛季，他场均得到25分和9个篮板。

2、姚明在CBA时效力于上海大鲨鱼队。在NBA时一直效力于休斯敦火箭队。姚明在2002年的NBA选秀中被火箭队以状元签选中，进而进入NBA在进入NBA的第一年，姚明便以绝对优势入选了全明星，成为了又一位在新秀赛季便入选全明星的球星。

3、姚明只在NBA的火箭队效力过，而且他在NBA火箭队的时候，俨然成为了NBA的第一中锋，他的能力和特点非常的突出，也经常带领球队赢球。

谁能给出姚明确切的复出时间吗?

北京时间2月21日，火箭队传来好消息，姚明首次参加了球队的合练。姚明表示，尽管没有进行身体对抗，但他的脚步和身体状况恢复得不错。他计划在明天去医院进行复查，以确定具体的复出时间。在训练过程中，姚明说：“今天的训练内容挺多的，除了身体对抗之外，其他我都做了。

姚明的康复过程已经进入了新的阶段，不过具体何时能够重返赛场仍然没有明确的时间表。由于反复的脚伤，姚明在火箭队中的价值在外界看来似乎越来越受到质疑。最近甚至有传言称，姚明可能在下个赛季选择退役。然而，对于这些关于姚明可能退役的猜测，姚明本人早已否认。

姚明计划在明年10月回归赛场，这将是他的复出时间。如果火箭能够进入季后赛，并且姚明的身体恢复情况非常理想，那么他可能会提前复出。姚明是一位备受瞩目的篮球运动员，自受伤以来，他的恢复情况一直牵动着广大球迷的心。姚明的康复之路并非一帆风顺，经历了多次手术和长时间的康复训练，他的身体状况逐渐好转。

首先，章明基详细解释了对于姚明需要等到三月中下旬复出的问题。章明基称之前说姚明6到8周时间复出，只是姚明的养伤时间，之后火箭队医给出意见姚明还需要将近1个月时间去恢复并和全队磨合，所以加在一起，推算到需要到3月中下旬才能复出。

这一消息让球迷们翘首以盼，期待着姚明的早日回归。尽管目前还没有确切的复出日期，但根据姚明的乐观态度和医生的指导，他有望在大约3月11日左右重返赛场。作为曾经的篮球巨星，姚明的每一次出场都备受瞩目。他的健康状态和比赛表现不仅影响着球队的成绩，更是广大球迷关注的焦点。