cba横跨5人的扣篮〖CBA本赛季助攻排名前5的本土球员都是谁 〗

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1、第一名：孙铭徽孙铭徽无疑是本赛季联赛的一大惊喜，相较于上赛季，他的进步有目共睹。本赛季，他场均得到12分、6个篮板、3次助攻和9次抢断，助攻数在本土球员中位居第一。

2、第5位：孙悦35岁的孙悦本赛季重返CBA联赛，展现出来的竞技状态令人惊叹，记得他两年半之前就被北京金隅队认为已经不具备出战CBA的实力了，两年半没打职业联赛，回来之后仍然是国内球员顶尖的实力，这让人不得不承认天赋这种东西确实是存在的。

3、丁彦雨航：新赛季本土第一前锋，毫无疑问将属于山东前锋丁彦雨航。今年夏天，小丁原本有机会前往小牛挑战NBA，在代表小牛参加的两站NBA夏季联赛中，他的表现给不少人都留下了深刻印象，NBA级的对抗也让他又有了不小的成长。

身高175得跳多高才能扣篮

〖壹〗、对于身高75米的球员，当手臂伸直高举过头顶时，手指尖大约能达到15米的高度。为了完成扣篮，需要留出空间进行反手动作，因此至少需要0.9米的垂直起跳高度。这意味着，具备扣篮基本条件的人，在垂直起跳时至少要跳起0.9米。

〖贰〗、身高：通常情况下，扣篮者的身高需要超过185厘米（6英尺1英寸），因为标准的篮球框高度为05米（10英尺）。如果您的身高在185厘米以下，那么扣篮可能会变得更加困难。弹跳力：扣篮需要具备出色的弹跳力。篮球框的直径为24英寸，因此您需要能够跳起至少24英寸的高度才能完成一次扣篮。

〖叁〗、你的身高为175厘米，摸高达到315厘米。标准的篮圈高度为05米，即305厘米，你的摸高并未超过这个高度，因此无法进行真正的扣篮。扣篮时需要考虑带球起跳的因素，这会降低你的实际跳跃高度。即使你的身高稍高一些，达到40米（340厘米）的摸高，扣篮也不是一件容易的事情。

〖肆〗、首先：众所周知，百分之九十的人助跑弹跳高度要高于原地弹跳高度15cm左右，那么如果原地就可以摸到标准篮筐（标准篮筐高度为305cm），那么助跑摸高高度也就可以达到扣篮的高度了（320cm左右就可以扣篮），这样的弹跳能力无疑属于是出类拔萃的存在。

〖伍〗、为了扣篮，身高175厘米的运动员需要的净弹跳高度大约在75至80厘米之间。

CBA什么时候开始扣篮大赛?

年的成都全明星赛上首次举办了扣篮大赛，姚明和王治郅作为参赛选手参与了这项赛事。姚明和王治郅作为中国篮坛的佼佼者，他们的参赛无疑为观众带来了精彩绝伦的视觉盛宴。在那场比赛中，王治郅凭借其出色的表现，夺得了第一届扣篮大赛的冠军。

年CBA全明星扣篮大赛的预赛定于2023年3月25日，在星锐赛（CBA星锐二年级对阵大学生联队）结束后进行。而决赛则安排在2023年3月26日全明星赛的中场休息时段。在预赛中，共有6名参赛者，包括1名大学生球员和1名由赞助商提供的特邀球员，他们将通过扣篮竞技，角逐出3名优胜者晋级决赛。

CBA扣篮大赛的时间通常安排在全明星周末。具体来说：初赛时间：以2020年为例，初赛是在该年1月11日星锐赛结束之后进行。决赛时间：决赛则是在紧随其后的1月12日全明星正赛的中场时段举行。

年CBA扣篮大赛预赛时间：2023年3月25日星锐赛（CBA星锐二年级VS大学生联队）赛后；决赛时间：2023年3月26日全明星赛中场休息时。2023年CBA扣篮大赛出场顺序：预赛阶段（6人，其中大学生球员1人、赞助商外卡球员1人）选出3名成绩优胜者进入决赛。

5人制篮球比赛要注意什么?

错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。（7）突破：运球超越防守人。（8）空切：进攻人空手向篮跑动。（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲，什么时候该放弃机会。如果是打关键位置，比如一号位，中锋，就要懂得怎么去控制比赛的节奏。

合理分配体力由于攻防转换速度比半场快很多，因此，全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多，有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁，因此在场上一定要分配好体力，不能每个球都全力以赴的拼体力。在体力消耗得差不多的时候也该适当的休息，不能硬撑，这样不利于剩下比赛的发挥，这样做毫无意义。

伯仲之间,张镇麟和陈登星谁是你心中的扣篮王?

〖壹〗、伯仲之间，张镇麟和陈登星谁是你心中的扣篮王？让我说，他俩扣篮都有很高的难度，和很高的观赏性，很难决择谁是扣篮王，两个人并列扣篮王也配。

〖贰〗、陈登星第二扣拿到满分其实让张镇麟会深感压力，张镇麟第二扣的时候尝试了三遍才能成功，他的动作是助跑之后罚球线附近内一步起跳，然后大风车扣篮，再一次展现了暴力美学和身体柔韧性，观赏性也比较足，拿到了49分，最终以一分之差险胜。

〖叁〗、首先本人觉得陈登星和张镇麟的扣篮表演都非常精彩，观赏性及难度都都非常高，陈登星的五人头顶上跨下换手扣篮也非常精彩，张镇麟的大风车扣篮，也非炸裂，张镇麟得满分，而陈登星及具观赏性的五人头顶胯下换手扣篮，艺术性和观赏性也非常高，但两人都得到这次扣篮，所要的效果和高分。

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