打乒乓球基本功有哪些(乒乓球的打法基本功)

打乒乓球基本功有哪些

手功运动在乒乓球运功中有着至高无上的地位，手功直接影响到乒乓球速度的快慢、时间的`长短及难度的高低。它主要包括手指功、手跳功和手臂功，要求运动员在击球时必须拥有良好的感触能力。

乒乓球的打法

．打四点球突击战术：以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或失去重心时，抓住空当和弱点进行突击。

直拍快攻打法，直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。

弧圈打法：弧圈打法多站位于中远台，较多采用摩擦式击球方式，引拍动作较大，击球时尽量大幅度的引拍以增加击球时的力矩，这样可以尽量的增加球的旋转性。

乒乓球运动的不同打法是从属于不同类型的，区分它的主要依据是技术特点或技术 *** （即在比赛中使用率和得分率更高的技术），以及不同的工具。

怎样打好乒乓球基本功

利用持拍不断的向上弹球，或者是利用不同的力量和速度向墙面击球，观察乒乓球在墙面上的反弹力，同时观察由反弹力而产生的各种弧线。

所以另一种 *** 有效的涨球 *** 就是磨，泡。顾名思义就是不断地寻找各类高手和自己打比赛，通过比赛进步。

乒乓球练好基本功 *** 如下：动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的之一步。有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。

之一，多练习。练习永远是成功的途径，任何一项运动想要完成的出色，就必须要下很大的功夫去练习花很多的精力，在上面乒乓球也是如此。

要有灵活的脚步，乒乓球对脚步的要求是非常高的，不要看乒乓球桌不大，但要想在短时间内移动到球的落点上，对运动员的脚步功力有很高的要求。

想打好乒乓球就要把基本功练扎实了，从发球开始练，发球的技术是为抢攻做准备的，所以发球的技术力量要掌握的准确到位，发力短的球、又转、又低、落点好，对方接球的后果很容易球飞，球接打不到位，甚至球弹高飞出界。

乒乓球的基本功训练 ***

1、脚步移动练习：乒乓球比赛中，灵活的脚步移动是非常重要的。练习前后移、左右移、交叉步等脚步动作，以应对对手的发球和回球。接发球练习：练习接发球技巧，包括接发球的位置选择、击球力度的控制、回球的角度和旋转等。

2、所以另一种 *** 有效的涨球 *** 就是磨，泡。顾名思义就是不断地寻找各类高手和自己打比赛，通过比赛进步。

3、乒乓球练好基本功 *** 如下：动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的之一步。有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。

4、练习乒乓球，必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等，但如果只是业余练习，只需要练习正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。

5、其动作 *** 是：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。

6、乒乓基本功指乒乓运动员所拥有的身体素质和运动技能，其主要目的是更好的控制乒乓。下面我为大家分享乒乓球基本肢体训练 *** ，欢迎大家参考借鉴。