学游泳的时候怎么能脱板1、一，成人游泳培训脱板方法（1）当蹬蛙泳腿与呼吸配合，蛙泳手臂与呼吸配合都掌握熟练后，便可在浅水区学习不加呼吸的手臂与腿的完整配合技术动作，当练习较熟练时再直接加上呼吸，形成蛙泳的完整配合动作。新手游泳的技巧与方...