自由泳的正确姿势视频慢动作自由游时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。怎样练习自由泳?1、陆上模仿练习。①地两脚开立，上体前屈，做臂划水的模仿练习。②同上练习，结合呼吸配...