自由泳,手的划水应该怎么划呢..1、-呼吸：呼吸时，头部向一侧转头。当一只手臂划水时，另一只手臂回收，头部转向一侧，嘴巴和鼻子露出水面吸气。呼气则在头部转回水面时进行。-腿部蹬水：腿部动作是连续的蹬水动作。腿部保持伸展，从大腿开始向下蹬水，小腿...