怎样才能在自由泳过程中,提高游泳速度,如何的姿势才是标准1、一）身体姿势自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35°─45°。（二）腿部动作自由泳腿部动作虽有一...