跑步的时候应该用什么样的呼吸方式呢?跑步的时候可以用以下几种方式来调整自己的呼吸，第用鼻子呼吸；第找到呼吸和步伐的节奏；第试着均匀吐气；第吸气尽量深一些。100米短跑、400米短跑和马拉松他们的呼吸方式分别是什么?短跑专案还有200和400。高水...