如何练习一手漂亮的后仰跳投?首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。篮球后仰跳投的技巧详细讲解篮球后仰跳投的技巧首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。首先双手拿稳球，可以双脚也可以单脚往后发...