女生考举重特长毕业能干嘛健身教练也是体育生们可以从事一大热门的岗位。举重很考验力量,体育项目员是怎么日常培训的?1、想要增强运动员的爆发力量，可以通过集中式肌肉剌激法训练，在一定的时间内着重提高一种项目肌肉群的爆发力，给其他项目肌肉群的肌肉和神经...