训练总结报告3篇并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材)，运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次(星期一至星期五)下午3：50—5：20左右，保证了训练质量和效果。田径运动员训...