今天阿莫来给大家分享一些关于传球技术的要点有哪些内容正面传球的动作要领有哪些 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、正面传球准备姿势:稍蹲姿势,面对来球,双手自然抬起,放松,置于脸前。迎球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。击球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。
2、排球正面上手传球的动作要领:(1)准备姿势采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
3、正面双手传球用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指℡☎联系:张从脸前向前上方迎出。
4、正面双手传球:双手相对成半球形置于脸前,一般在额前上方20厘米处。触球瞬间,手指和手腕保持一定的紧张度,以增加弹性和产生适当缓冲。
1、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。
2、比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。
3、A原地用各种脚法传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。
传球4要素:1持球手法2传球用力 *** 3球的飞行路线4球的落点传球的方式:双手胸前传球:基本持球手法:两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。
持球手法、传球用力 *** 、球的飞行路线、球的落点。篮球传球技术,主要包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传球技术是非常重要的。
篮球传接球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传接球技术是非常重要的。单手肩上传球单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。
1、动作要领:持球手法与单手肩上传球同(以右手传球为例),将球由胸前引到体前右侧耳,传球时振动前臂、手腕急速前扣,并向内翻,同时食指、中指、无名指用力拨球,将球传出。
2、篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。
3、)双手胸前传球双手胸前传球是最基本、最常用的传球 *** 。其特点是传出的球迅速有力,准确性较高,而且便于结合突破、投篮动作。动作 *** :斜步姿势站立,双手持球于胸前。
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