兖州柔道训练馆,济宁23届省运会作文

想让儿子学柔道,求推荐柔道专业训练的地方

1、推荐去郓城宋江武术学校，是专业学习武术的地方，不只是柔道，还有跆拳道、散打、空手道、传统武术等，实力很强，教学很好。里面不只是教武术，还有文化课学习，是一所文武学校。

济宁23届省运会作文

作为23届省运会东道主中的一员，作为一名懂礼貌，讲文明的小学生，我们会自尊自爱，注重仪表，诚实守信，礼貌待人，遵守公德。

“我运动、我健康、我快乐，我为省运会喝彩！”这已经成为了所有济宁人共同的心声。

“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的小学生运动会。随着同学们的欢呼声，激动人心的女子800米终于拉开了序幕。

运动会二年级作文 篇1 星期五，阳光明媚，我们学校迎来了一年一度的春季运动会。 我7：20拿着马扎来到学校，看到操场挂着一个条幅：我健康，我运动，我快乐。 远处的广播传来了比赛开始的声音，比赛终于拉开了帷幕。

今天，天气晴朗，绿树、草坪、花儿把宽阔的运动场装点得分外美丽！一大早，同学们、老师们举行了隆重的开幕式后，精彩的运动会就开始了。一开始，是男女30米赛跑，同学们互不相让，都想争之一。

柔道力量训练 *** 教学

1、一，柔道教学中力量训练的 *** （1）慢跑属于有氧运动的一种，可作为热身活动使用，在慢跑中运动员血液循环逐步加快，身体多脏器从待机状态进入运动状态，尤其能够激活心肺功能，从而配合躯干、肢体完成力量的爆发。

2、每次训练安排：训练强度与训练方式 *** 相互配合。在每组练习后的间歇时间内，放松或 *** 参与练习肌肉。全部练习完后，进行全身放松，可采用两人一组相 *** 的 *** ，促进乳酸代谢，尽可能快的消除疲劳，恢复状态。

3、总的来说，打入要快，之后的发力动作要连贯，就拿背负投来说吧，开始屈膝的动作不能太小，主要是靠腿部的发力，将对方扛上去。

哪家柔道馆的柔道教学水平更好些?

1、重庆柔之心柔道馆更好。重庆柔之心柔道馆是重庆主城区专做柔道的道场，也是中国柔道协会团体会员单位，中国柔道协会段位制考核试点单位，拥有正规考级、考段位资质以及参加中国柔道协会官方比赛的资质。

2、去奥东武道俱乐部学习柔道，那里场地宽阔，教练也都是行业内的高手，像曾教练，是全国柔道冠军，国际级运动健将，中国国家男子柔道队主力运动员，可以给你全面细致的指导。

3、TBA国际柔道柔术学院，目前在成都东西南门有三家店，主要教柔道和巴西柔术，教练太优质，有国家之一代柔道大师张俊明老爷子坐镇亲自教授，很不错。

4、推荐去郓城宋江武术学校，是专业学习武术的地方，不只是柔道，还有跆拳道、散打、空手道、传统武术等，实力很强，教学很好。里面不只是教武术，还有文化课学习，是一所文武学校。