柔道比赛总结怎么写(柔道训练比赛信息模板下载)

柔道比赛总结怎么写

1、积极参与校柔道代表队的训练工作，积极参与校园内外各项柔道活动的组织与开展。

盲人柔道竞赛规则有哪些?

1、柔道服必须洗净、干燥，不得有难闻气味；手指甲、脚趾甲必须修短；个人卫生必须达到高标准；长发须束扎起来。（3）每个级别至少应有两名运动员参赛，如该级别少于两名运动员时则取消该级别比赛；如一个级别仅有两名运动员时，则进行一场比赛，争夺金、银牌。

2、每场比赛的时间为4分钟。 柔道的攻防技术分为立技（站立技术）和寝技（倒在地上的翻滚角斗技术）。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技；寝技分为固技、绞技和关节技。

3、盲人柔道的场地大小与健全人的场地相同，与国际柔联的规则要求一致。比赛场地必须设在有弹性的地板或台上，更大为16米×16米，最小为14米×14米，比赛区更大为10米×10米，最小为8米×8米，比赛必须用塌塌咪或类似塌塌咪的合适的材料铺设，颜色通常为绿色。比赛区包括1米宽的危险区，危险区通常为红色。

柔道运动员在进行比赛时要注意哪些礼仪?

1、一）立姿礼：身体成自然站立姿势，两脚脚跟相对并立，膝关节伸直，两眼注视对方。（二）坐姿礼：行礼：从正坐姿势开始，把两手放在膝前，手指并拢整齐，两手拇指、食指相对，距离约6公分，自然地放在垫子上。将头轻轻地低到离两手约30公分左右的距离处，行礼。礼後起身成正坐姿势。

2、从一进道馆开始，运动员首先要做的就是怀着无比神圣崇敬的心情给道馆鞠上一躬；等到进入场地（即上垫）之前，还是要先向场地鞠躬；最后是开始比赛或训练时向对手行礼。双方距离4米相对行礼（用立姿礼或坐姿礼），速度约在一次呼吸之间（即4秒钟左右）。结束比赛或训练也同样是三鞠躬。

3、注意事项：背部要直，收下领，头要端正，双手手指并拢伸直，轻轻地贴在躯干两侧，恭敬地行礼。注意防止驼背，头不正或过于低头，两脚不要分开或两手弯屈。