中国老人打乒乓球的视频上了年纪的人打乒乓球对身体有哪些好处

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1、助消化由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。养神乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。

2、由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。

3、生命在于运动。打乒乓球也是一种体能运动。只要是运动，就会对关节有不同程度的好处。打乒乓球，能预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。打乒乓球能活动关节，预防关节炎，并提高身体协调性，灵活性，和反应能力。

西安大爷把乒乓球打成羽毛球,为何我国乒乓球有那么多民间高手?

中国大爷大娘的乒乓球技术确实是相当之厉害，在我国乒乓球的发展确实是很强，可以说在世界级的各种比赛之中，我们的乒乓球谁也打不过。因为乒乓球的发展比较早，然后国人进行这项运动的成本也比较低，再加上一定上世纪政策的引导基础很好。

我们在广场晚上时候也不会看到大爷跳舞啥的，更多的是去打乒乓球，这个运动好像就是中国老大爷的标配，特别是中国小区里面的老大爷真的是可以打一天。

民间高手，分好几种情况。一种是曾经是运动员，后退役进入某些单位，日常打一些业余比赛。这些受过专业训练的运动员，实力明显超过大部分未曾受过训练的爱好者。在各地市举行的职工运动会，以及省级或以上的大型比赛中，往往打出好的成绩。

步伐。都说步伐是乒乓球的生命。步伐民间更是没法和国手比。战术素养也是无法相提并论。国手除了有专门负责的教练根据他的打发制订相应的技战术设计，同时经过多年的高强度大赛，已经形成了自己的成熟体系。民间高手一般来说都是靠自己多年业余比赛的自我积累，但距离国家层面的教练团队的水平有多远，我们自己去想吧。

中国太穷，大家想想，是建一个篮球场地、足球场地用钱多，还是建一个乒乓球台用钱多？中国人太多，耕地少，空间小，不能提供出大量面积大的场地，所以乒乓球台较多。

一个是因为黄种人适合打乒乓球，另一个应该是我们国家很早就开始重视乒乓球，发展到现在我国的乒乓球教练和大环境都是世界顶级的，像福原爱那样能来我国学球的其实不多，国外也许有一些有天赋的人得不到这么好的训练。

为什么乒乓球被称为“国球”?且老年人特别喜欢?

乓球运动被称为中国的“国球”，它是1904年由上海商人王道午传入中国的。中国的乒乓球运动水平极高，当欧洲人创造了弧圈结合快攻与快攻结合弧圈的新打法后不久，中国运动员就创造出代表亚洲风格的直板削球快攻技术，使世界乒坛呈现出欧、亚对抗的新局面，为世界乒乓球运动的发展做出了卓越的贡献。

乒乓球成为中国国球主要有3点原因：乒乓球成绩出众；乒乓球运动普及度高；贡献卓越。乒乓球成绩出众1959年，乒乓球运动员容国团为中国夺得了之一个世界冠军。从此之后，中国乒乓球运动长盛不衰。在奥运会历史上，乒乓球运动共产生了32枚金牌，其中中国队拿到了28枚，统治力惊人。

兵乓球成为中国国球原因：1959年世界兵乓球锦标赛，兵乓球夺得了中国的之一个世界冠军。乒乓球运动开展条件不苛刻，可参与性强，得到国人喜爱。小球推动大球的乒乓外交为中美人民的交往和中美两国的外交突破敲开了大门，为中国的长治久安做出过贡献。

乒乓球是中国的国球原因如下：首先是因为乒乓球在我国的外交史上有浓重的一笔，为新中国的发展和建设作出过重大贡献；其次，乒乓球深受国人的喜爱，在我国的全民普及程度较高；最后，乒乓球运动为我国在国际体育赛场上取得了极大的成绩。

乒乓球被称为国球的原因：中国的乒乓球为国家赢得了巨大的荣誉在新中国成立之前，中国从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会，一块奖牌也没拿到。外国人嘲笑中国人为“东亚病夫”。新中国成立后， *** 主席号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球运动在全国开展比较好。

乒乓球为什么会被称为国球1乒乓球发源于英国，只所以成为我国的国球，首先是因为乒乓球在我国的外交史上有浓重的一笔，为新中国的发展和建设作出过重大贡献；其次，乒乓球深受国人的喜爱，在我国的全民普及程度较高；第三，乒乓球运动为我国在国际体育赛场上取得了极大的成绩。

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