李月汝和韩旭在女篮队伍中鹤立鸡群,为什么没有霸气扣篮 (cba扣篮不进后抢板被盖帽)

李月汝和韩旭在女篮队伍中鹤立鸡群,为什么没有霸气扣篮?

李月汝和韩旭在女篮队伍中鹤立鸡群之所以没有霸气扣篮主要是扣篮需要很强的身体素质以及爆发力，李月汝和韩旭作为女生身体素质以及爆发力都没有男运动员那么的强，扣篮也相对会消耗更多的体力，这导致了女篮比赛很少会出现扣篮，这也是以往女篮比赛很少有人关注的原因之一。

...一出手就被帽,如何能抗住别人的手,强行把球给进去

在扇形区域内防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。更佳的防守距离，就是在扇形防守范围内。在这个范围内，盖帽的成功率会比较高。一记漂亮盖帽，足矣逆转战局给对方心里打击。不要轻易起跳 很多时候，对手只是将球轻轻举起，但是并没有真的投篮。

篮球中一对一防守技巧 摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略℡☎联系：向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 抓准防守更佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

首先应保持正确的站位姿势，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。

发球呗。怎样掩护：有的人臂力强，不宜被打掉。有的人在三步时，会左右扬肘，这是一个不错的选择，一来防守，而来威胁一下防守者，也有举起手上篮的，也有将球护在防守球员不容易接触到的角度上篮的。具体情况具体分析，如果你三步往人堆里扎，那你就紧紧胸口。恩。

这样就造成一方面他们会因为能够轻易地打破人与人之间的交流界限而很容易和一些人变得较为亲密，另一方面又会因为得不到别人更多的回报和关注而更加痛苦。讨好型人格的内在心理讨好型人格之所以会像上瘾一样不断地讨好别人，在其潜意识中更大的一个动机其实是：期望他所讨好的对象能够对他的这种讨好给予相应的回报。

CBA扣篮大赛2023什么时候开始?

cba扣篮大赛决赛3月26日19点~22点开始。

年3月25日。根据球天 *** 育网发布的信息，2022/2023赛季CBA全明星于北京时间3月25日15点45分打响，北京时间3月26日19点整进行全明星正赛。CBA即中国男子篮球职业联赛，简称中职篮，是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国更高等级的篮球联赛。

年CBA扣篮大赛预赛时间：2023年3月25日星锐赛（CBA星锐二年级VS大学生联队）赛后；决赛时间：2023年3月26日19点－22点全明星赛中场休息时。中国男子篮球职业联赛（ChineseBasketballAssociation），简称中职篮（CBA），是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国更高等级的篮球联赛。

该篮球联盟扣篮大赛开始时间如下：预赛：根据cba官网公布的信息，扣篮大赛预赛是在3月2日22点开始，紧随三分大赛预赛之后。决赛：根据cba官网公布的信息3月4日发布的资料，扣篮大赛决赛在3月3日21点开始，同样是在三分大赛决赛之后进行。

月3日21：00。2024cba全明星周末于3月1日-3日在厦门凤凰体育馆举行，预赛在三分大赛预赛结束后举行，决赛在三分大赛决赛结束后举行，预赛时间是3月2日22：00，决赛时间是3月3日21：00。

-2024赛季CBA联赛时间为预选赛时间2023年10月14日-10月31日；常规赛时间2023年11月3日-2024年3月10日；季后赛时间2024年3月13日-4月28日；全明星周末时间2024年1月12日-1月14日。参加季后赛阶段总决赛的胜队为本次联赛的之一名，负队为第二名。

关于篮球盖帽规则

“盖帽”指防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，所以叫盖帽。

封盖必须手先触球且身体完全无接触。这个是表面规定，实际判罚中注意几个问题。容易被误认为犯规的情况，从后面盖帽。如果其他方面合法，单纯从身后盖帽本身没问题。盖帽中触到攻方的手。这个复杂，在先碰到球或者大部分碰到球时，根据球手一体的原则，是不犯规的。看上去有身体接触。

a提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。b研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。c要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。基础篇 a时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。

盖帽是指防守球员在对手投篮时，以手掌或手臂将对手的球打掉或拦住对手的投篮，但盖帽的时机和方式必须符合规则。

进攻队员的圆柱体范围在投篮出手前有没有被侵犯是判断犯规与否的一个大原则 篮球已经没有后盖的概念了。只要没犯规，盖帽不分前盖后盖还是侧盖。注意封盖的时候是封球，如果对方拿球很紧的话，不要用力向下压球，那样就给对手施加了力，就是压跳了。

是的 在起跳到出手在倒落地如果防守队员碰到手了都算打手犯规。先帽到球后看球是否还在持球人手上 如果不在情节不严重的不算犯规 属于正常身体接触，而球依然在持球人手上在对其打手算犯规。帽到球的同时打到手很显然是打手犯规。