打乒乓球时球拍的打法,乒乓球打法和技巧

乒乓球的打法

乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。

乒乓球打法和技巧

要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有效回击。它要求打球时要有合适的弧线；二是打过去的球要有质量。这就要求打球时必须有速度、力量、旋转和落点的变化。

乒乓球的主要战术技巧：推攻 特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。

侧旋球技巧又分为侧上下旋球，上旋就打，下旋可以搓或拧，按前面说的去接。

脚管左右移动，右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因，如果前后移动不好，就多从右脚找原因。而乒乓球步法中，最难的是前后移动，特别是削球打法。球拍时刻在反手处于防守状态，但时刻准备打正手。

初学乒乓球横拍打法基本功

1、正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。

2、初学乒乓球横拍打法基本功：横板乒乓球拍的握法 横板乒乓球拍的分两面，一面为黑色，一面为红色。具体哪种颜色用做正手，主要看自己的喜好。国家队队员通常将黑色一面做为正手，主要原因据说是黑色的胶皮性能要略好于红色。

3、乒乓球横拍反手基本功初学有防守、主动进攻、相持。防守：防弧圈，快攻的借力挡，推和带等。板型，反应快和预判抢到落点是关键。主动进攻：拉弧圈和攻打中高球，机会球等等。包括搓中拉起下旋。

4、③推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站，执拍手的位置亦稍偏向反手位，球拍下端亦朝向反手位。④侧身抢攻多的人，左脚多在右脚前半至一脚的距离，执拍手亦放在身前偏正手位的一侧。

5、乒乓球横拍反手基本功2 反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。 反手拨技术：前臂手腕发力为主。 反手带技术：动作幅度比拨球稍大。

6、挡： 动作最小，便于控制；当来球为上旋且力量很大时使用；挡球 特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

乒乓球拍重心在板头,中心,拍下边各适合什么打法

还有一种现在不太常用的打法，就是直拍削球，直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。乒乓球拍选择 选木拍 选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。

拍头轻适合技巧性打法，拍头重适合力量型；平衡点也就是拍子的重心，基本跟上面道理一样，重心靠近拍头适合力量型选手，重心靠后适合技巧型选手，至于理论解释，可以考虑惯性的原理。

乒乓球底板重心在拍头比较合适。重心越靠近拍头越利于进攻，但可能造成头重的问题。而越偏手柄越有利于挥拍摆速的加快，也利于控制，相同力量下的球速稍慢。