急求 篮球身体的训练 *** (cba会指尖转球的球员)

急求:篮球身体的训练 ***

进攻包括快攻、阵地进攻，具体战法有挡拆、策应跑位、拉开位置给强点单打等。 另外找一个控球比较好、会传球、不独的人打控球，进攻由他发起！切忌不能找粘球的人打控卫。求详细小学篮球队训练计划 开始时先热热身，跑几圈然后练练上篮。然后小学生抓抓球感，打打配合。

周杰伦打篮球怎么样?

两人虽然都是公众人物，但他们的专长和领域并不相同，不能简单地比较谁打篮球打得更好。在篮球方面，科比的技艺和成就无疑是周杰伦所无法比拟的。而在音乐领域，周杰伦的才华和影响力也是科比所无法替代的。综上所述，科比和周杰伦在不同的领域都有着出色的表现和成就。

打的还算可以，街球他比较厉害一点，但是周杰伦，挺爱耍酷的，在打篮球的时候，就算滑倒了，也要摆出最酷的姿势SHOW以下自己，不过，确实很酷。

之一，科比是NBA篮球巨星，而杰伦只是歌手、导演等职业，两者没有可比性。第二，科比在NBA，打篮球肯定很厉害。第三，科比和周杰伦合作唱歌拍广告只是假的。

动作还可以，真打一般，证据很多了。德尔会里面的广告，《斗牛》里面的MV，都有他耍街球的片断，感觉他球感还不错。真的比赛，以前有两届港台明星篮球对抗赛，里面有很多人，何润东，谢霆锋什么的也有他，他是主力，带个头巾，数据很是一般，不过可能介于比赛的性质吧也有一定原因。

篮球基本知识!

1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

2、从基础知识开始（例如常规上篮），然后随着球员的发展过渡到更高级的训练（例如欧洲走位或反向上篮）。球员要尽早开始练习上篮得分，因为青年篮球比赛中90％的得分都是来自上篮得分。传球：篮球是一个团体的比赛，所以学会传球技能是非常重要的，会传球的球员能轻松地给队友创造得分机会。

3、篮球基本知识介绍如下所示。控球后卫PointGuard/PG，得分后卫ShootingGuard/SG，小前锋SmallFoward/SF，大前锋PowerForward/PF，中锋Center/C。1分，即被对方球员犯规后通过罚球得到；2分，三分线以内的投篮、扣篮或者上篮；3分，即三分线以外的出手得分。

4、篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。

5、篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。篮球的规则与裁判法超时违例3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。

为什么顶级街球手很难打职业篮球?

街头篮球与NBA之间存在显著差异。NBA拥有严格规范的篮球规则，而街头篮球的对抗通常较为宽松。 即使在休赛期，NBA球员在参加德鲁联赛等街头篮球赛事时，展现出的技巧和能力也远超一般街球手。他们精准的投篮、扣篮和其他专业技能是业余球员难以比拟的。

在面临这些问题的时候街球手就很难做出判断因为过于习惯接球让正规比赛打起来没有那么多的花样，这就让他们在配合上有很大的漏洞。综合来看，有很多的层面是影响着一个街球手的，先天的天赋就是最为致命的一点，无论是身体上的优势还是技术上的不同都能决定着你能否进入职业，是否可以为职业效力。

街头篮球起源于美国，在城市的任何一个角落，有一个篮球架便可以打比赛。如今在中国也涌现出越来越多优秀的街球手，活跃在各大民间赛事之中。虽然球风华丽、身体素质不俗，但大部分街球高手仍然无法登陆职业联赛。哪怕是全球顶尖的街球手，也很难在高级别联赛取得成功。