科比的后仰跳投步骤…(科比突破急停后仰教学)

科比的后仰跳投步骤…

科比的梦幻脚步是一种标志性的进攻技巧，它结合了脚步移动和后仰跳投，极具迷惑性。要练习这一技巧，首先需要掌握以下步骤： 之一步，球员应该大步向右前方迈出，模拟向篮筐的直接冲击。 第二步，迅速拉回脚步，转向左前方，同时准备起跳上篮。

科比必杀技内容简介

科比的标志性背身单打技巧堪称经典，其中包括虚晃接转身切入，急停后的连续虚晃转身跳投，以及后仰跳投的流畅动作。他擅长通过急停后仰跳投，让对手防不胜防，这种高难度的得分方式展现了他的篮球智慧和精湛技艺。

科比八大必杀技突破分球 科比过了半场就可以出手，对他来说，没有所谓的得分点限制，所以对手必须要小心翼翼地防止他跳投。在这种紧逼防守的局面下，凭科比的速度和协调的平衡能力，他可以轻松自如的突破。

NBA巨星必杀技如下：奥尼尔：坦克推进加暴扣勾手。麦蒂：干拨投篮。艾弗森：交叉步突破。韦德：闪电般启动。巴克利：撅 *** 。詹姆斯：螃蟹步。科比：失去平衡后的投篮。奥拉朱旺：梦幻舞步。乔丹：转身后仰跳投。贾巴尔：天勾。

NBA特刊巨星必杀技有后仰跳投、梦幻舞步、背身单打、金鸡独立、干拔跳投等。后仰跳投 后仰跳投是乔丹和科比的招牌绝技，虽然两人在进攻端无所不能，但靠着一手优雅的后仰跳投，还是为他们带来了无数的荣誉和球迷。“你的后仰没有酒，我却醉得像条狗”正是球迷们对这项技术的更高评价。

作为当今NBA最强的背筐型中锋，姚明的必杀技就是这招足以独步江湖大杀四方的低位转身跳投。其实以姚明226CM的这种绝大多数对手只能仰视或平视他的下巴的身高高度，就算他单纯面对面地在你面球跳投你都很难有什么办法。

究其原因，除了这招乃武林至尊人物迈克尔·乔丹的招牌武功，还有就是它实在是一招防无可防的必杀之技。 想当年，武当派武功创始人张三丰创立了包括太极、形意、八卦等武当功，其拳理与太极、阴阳、五行、八卦、九宫密切关联，运行变化，相生相克，既对立又统一。

什么是后仰跳投?这种跳投的好处是什么?如何掌握技巧?

跳投是指人跳到更高点滞空的时候瞄准篮筐才把球投出去，一般的投篮则是没有滞空瞄准的过程，跳起来直接投。后仰跳投 后仰投篮（Fadeaway Shot）（也称：后仰式跳投或拉竿跳投）是指在篮球运动中，投篮者为了躲避防守者的防守，往后起跳，身体向后倾斜，赢得更大的空间，避开防守者。

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

篮球运动中，三分球就是三分线外的投篮，可以跳投也可以原地站立投篮。后仰跳投是一种投篮姿势，是跳投的一种。更好的使用后仰跳投，首先要有良好的身体素质，身体平衡性很重要，要不然后仰的时候会影响投篮动作。

科比后仰跳投的 *** ?

1、后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。

2、踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。跳到更高点时持球手臂要随着起跳动作自然向上伸展，当手臂达到更高点时利用手指手腕力量柔和出手，不可从更高点下降刹那再出手，在更高点出手不仅动作协调轻松，而且能很好地控制手指手腕力量。

3、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的：之一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外，更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者。

4、背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。这个的 *** 就很多了，而且街球中比较常用。6。

5、后仰跳投要求很好的腰腹力量和滞空能力，所以要练好后仰跳投首先得练弹跳和腰腹力量，当具备这些条件后，就要注意以下几点：手和胳膊的姿势 在空中身体要稳 注意球出手的力度和方向 手腕要灵活 球出手后要有很好的弧度...首先，你要保证出手动作与平时跳投没有区别。

科比的后仰怎么练?

科比的梦幻脚步是一种标志性的进攻技巧，它结合了脚步移动和后仰跳投，极具迷惑性。要练习这一技巧，首先需要掌握以下步骤： 之一步，球员应该大步向右前方迈出，模拟向篮筐的直接冲击。 第二步，迅速拉回脚步，转向左前方，同时准备起跳上篮。

第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。

背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。这个的 *** 就很多了，而且街球中比较常用。6。

后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。