半程马拉松和全程马拉松的差距到底有多大 (马拉松运动员会攀岩吗)

半程马拉松和全程马拉松的差距到底有多大?

半程马拉松与全程马拉松的差距主要体现在： 全程马拉松的距离更长，对跑者的体力和耐力要求更高； 在全程马拉松中，30-35公里是许多跑者体力和代谢的极限点，超过这一段距离，跑者可能会出现代谢紊乱、氧化应激等反应，俗称“撞墙”。

铁人三项和马拉松哪个对体能的考验更大?

综合考虑，可以说铁人三项相对于马拉松对体能的考验更综合、更全面。铁人三项需要在不同的运动项目中有不同技能和能力的要求，包括水中和陆地上的运动，以及在运动间切换的适应能力。而马拉松则是针对长时间的持续跑步。每个人的个人能力和偏好也会对其运动选择产生影响。

铁人三项是更容易完成的，但是想取得成绩，确实没有那么容易。所以铁人三项和马拉松对体能的考验，马拉松更胜一筹。

以体力、时间来看--全马比较累以费用来看--铁人三项比较累，全马仅需准备跑步装备，铁人除跑步外，还需要脚踏车、游泳装备平时练习时大部分也是各自花时间、跑到不同地点分开练铁人三项和马拉松比赛，实际上是对身体素质巨大的磨练。但比较于铁人三项而言，马拉松比赛，实际上是人们健身运动极限值的考验。

对比，体能要求不如马拉松，但是技术装备的门槛更高 现在肖小静每年也会参加厦门国际马拉松。他个人认为参加三铁不如跑完全程马拉松，但是难度更大，门槛更高。肖小静说，三对铁的训练对技术要求更高。

户外攀岩初体验,竟是这样的感觉!

米高的岩壁，相当于11层楼的高度，整座山几乎垂直于地面，抬头看陡峭的涯壁，竟有种莫名的兴奋，初抬脚上爬时，还算轻松，脚力手力都好应对，随着高度上升，开始感觉到有些费力，刚起步时地势中着力点比较多，到15米以上，开始滋生出害怕的情绪，教练在下面喊着指导我如何学会自己找点。

当然你是安全的，但是身体会很诚实的恐惧，攀岩就是要你去体验这样的感觉。这个感觉很具体的，对于体验过的人，攀岩从此不是一个词汇。对我而言，就是：向上攀登的勇敢，下坠的恐慌，最后安全着陆的胜利感。

昨天带着甘甘去初尝攀岩，我并没有太多的预设，纯粹当成是一次户外的体验，当然，我也知道不喜运动的甘哥可能也是硬着头皮尝试一次也就罢了。一到攀岩馆，先带着他去观摩了一轮，一看到那个高度，他就开始往后退，“妈妈，我有点不想攀岩。

好不容易完成了比赛，感觉自己真的身心疲惫，看来赛车手绝对不是一个容易的职业，心中更加敬佩。 整个Hub Zero 乐园的项目不少，我们虽然呆了很久，但是仍然没有全部游玩，过来迪拜游玩的朋友，如果想要过来体验游玩，一定要留足充分的时间，好好的体验这些精彩的 vr 游戏，一定不虚此行嗒。

马拉松运动员比赛时如何方便?

1、迈克尔-埃克瓦尔在2008年参加马拉松比赛中，因为拉肚子，迈克尔-埃克瓦尔就选择一边拉一边跑，迈克尔-埃克瓦尔也是要很多观看马拉松的观众看傻眼了，谁见过这样的场面，最终迈克尔-埃克瓦取得21名优秀的成绩。

2、可以，路程上设有饮水站，休息和调整都可以。马拉松是一顶长跑运动，运动员要跑2个小时以上。这么长时间的运动， 对于运动员来说是很辛苦的。马拉松比赛的过程中，允许运动员进行休息，只要运动员自己不怕得到不理想的名次。同样，如果运动员想上厕所，在比赛过程中也是被允许的。

3、在紧张 *** 的比赛中，要是马拉松运动员突然想要上厕所怎么办？找一个有厕所的地方去安安稳稳地上一发厕所，然后回来继续比赛。这可能是比较干净的做法。但是赛场上的真相却不是如此。 其实运动员在开始比赛之前是会去上厕所的，尽可能地去排便，并且在赛前也知道吃什么食物才能符合自己的习惯，不会轻易腹泻。

4、运动员在体育比赛中急需排泄，这时往往有三种解决的 *** ：首先直接选择离场进行方便；其次在一些项目中可以向裁判申请去上厕所；最后一种的 *** 是直接选择在比赛场上解决问题。

马拉松和越野赛在网上引发争议,这种比赛该不该叫停?

我们不提倡将马拉松和越野比赛等极限项目全面叫停，但是我们希望参加比赛的选手们能够谨记教诲，珍爱生命。

引起了很大的争议，我认为马拉松不应该全面叫停，马拉松基本上都是在城市举行，后勤保障非常到位，出现事故的概率非常低，这完全没有必要叫停。户外越野马拉松因为难道比较高，后勤又不能够得到保证，可以考虑暂时取消，制定严格的后勤保障制度之后才全面恢复比赛，我认为是非常不错的方案。

我认为有必要暂停，高危赛事活动需要做好安全防范，暂停这些活动可以给举办方做出警示，让他们更加注重选手安全，避免意外事故的发生。

媒体:极限运动赛事不能再野蛮生长,哪些运动赛事属于极限运动?

1、媒体：极限运动赛事不能再野蛮生长，降速山地车、巨型冲浪、极限滑雪、跑酷等运动赛事属于极限运动。近日，甘肃山地马拉松参赛者遇难事件引起社会各界的广泛关注。为了避免悲剧的再次发生，大家一致呼吁极限运动赛事不能够再野蛮生长。

2、极限运动是结合了一些难度较高，且挑战性较大之组合运动项目的统称，例如：速降、滑板、极限单车、攀岩、雪板、空中冲浪、街道疾降、跑酷、 极限越野、极限滑水、极限轮滑，漂移板等等都是极限运动项目。

3、这次事件的教训是惨痛了，所以极限运动的赛事要拒绝野蛮生长。甘肃山地马拉松事件。5月22日，本来这是一个平凡的日子，但是在甘肃的白银市黄河石林景区，举行了一场山地马拉松。

4、极限运动的发展应该是有序、规范和安全的，而不是野蛮生长。虽然极限运动代表着对自我极限的探索和挑战，但这并不意味着我们应该无视安全，任其自由发展。极限运动，如攀岩、冲浪、跳伞等，以其高风险和高挑战性吸引着越来越多的人。

5、在黄河石林山地马拉松百公里越野赛事故后，极限运动赛事也引发了人们的热议。在我看来，我个人非常赞同极限运动赛事不能再野蛮生长的说法，因为极限运动赛事发生事故的概率相比起其它赛事来说更大，如果放任极限运动赛事野蛮生长，实际上是一种不尊重生命的做法。

6、媒体：极限运动赛事不能再野蛮生长，我认为这是一个非常正确的观点。极限运动是有着很多的危险性而且还有着很多的不确定性，极限运动需要理性的举行，要做好举办极限运动的后勤和方案，用极限运动有一个更好的更加可靠的保障，而不是让极限运动盲目的发展只是为了热度去举办极限运动。