怀孕时跑马拉松的是谁,怀孕期间能跑马拉松吗?

刚刚怀孕能不能跑马拉松,也不确定怀没怀上

1、您好，马拉松虽然不是剧烈的体育运动，但是持续时间较长，会造成孕妇过度劳累。女性怀孕的之一个月胚胎着床不稳定，如果进行马拉松等持续过长的体育运动，易造成流产的发生，因此不要进行马拉松运动。祝您健康。

怀孕期间能跑马拉松吗?

1、您好，马拉松虽然不是剧烈的体育运动，但是持续时间较长，会造成孕妇过度劳累。女性怀孕的之一个月胚胎着床不稳定，如果进行马拉松等持续过长的体育运动，易造成流产的发生，因此不要进行马拉松运动。祝您健康。

2、大家都知道，在怀孕的时候更好不要做剧烈的运动，因为一些剧烈运动，很可能会导致胎儿流产，但是适当的运动可以增强孕妇自身的免疫力。

3、孕妇是不可以参加马拉松比赛的，会对胎儿造成伤害，孕期运动遵循的原则是一定要动作轻柔缓慢，而且要选择一些舒适的衣物和鞋子。

4、此外在孕期的那时候要选用适宜的体育运动项目，包含瑜伽健身这些，有十分多瑜伽健身的训练 *** ，可以达到孕妈妈的必须。尽可能不必做有氧运动运动，例如慢跑马拉松比赛这些，由于这种有氧运动运动通常会致使身体的压力愈来愈重，非常容易对宝宝导致影响，因而要尽量减少这种状况。

5、首先，身体本身有一定耐受度且相对专业的前提下，孕妇几乎可以做任何你喜欢的运动。上面这位准妈妈参加马拉松的前提是：整个孕期平均每个月跑量在200公里以上。她对自己的身体有足够的把握，事实也证明，顺利生下了6斤3两重的女儿，母女身体状况都很好。

6、可是这位彪悍的宝妈，并不听劝，她先咨询过医生，询问是否在孕期的时候可以进行马拉松，而医生们纷纷认为，以她常年来运动的体质，她的身体是能够吃得消的，并且她也接受过专业的指导。在自己的坚持和医生的肯定下，她成功地参加了11月的马拉松，也成功地冲到了终点。

2018国家公务员面试热点:女教师怀孕五个月仍跑马拉松

这位体育老师在之前多次参加马拉松并拿过全国前几名的好成绩，在孕期依然坚持参加，虽然只是象征性的2公里家庭跑，但足以见得她对马拉松，对运动的热爱。这本身也在于她异于常人的身体素质和跑马拉松的基础。如果这位女教师本身对自己的身体非常有自信，选择了这种方式，我觉得应该尊重她的个人选择。

孕期到底该不该健身?为什么这么说?

1、在孕期是可以健身的，因为在孕期健身可以增加孕妇的免疫力，而且不会让孕妇在孕期时感到太过劳累的，孕妇不运动的话也是在家待着，发胖就会变得很明显了，而且不经常带孩子出去动动胎儿就也喜欢母体长时间躺着了。怀孕前三个月孕妇更好不要有激烈的运动。

2、一般在怀孕的前三个月，胎儿属于不稳定的状态，孕妇确实应该多休息，这段时间可以不运动，或者以每天散步两三公里代替运动量。怀孕三个月过后的孕妇就可以开始健身运动了，明星姚晨就曾经在怀孕期间高调健身并在网上秀出自己凸出的肚子还能看到马甲线。

3、她是一名摔跤运动员，体力和普通的女子有很大的悬殊，她的运动方式不适合其他孕妇效仿。最后，在孕期就不要健身了，万一发生意外很容易导致流产。运动姿势不规范的话，对胎儿的影响非常大。一：适当锻炼可以促进妈妈和孩子的健康，平时只要散散步就好了。

学霸妈妈怀孕6个月还坚持跑完马拉松,这样的精神多感人?

1、学霸妈妈怀孕6个月还坚持跑完马拉松，这个妈妈一直有一种很乐观，向上积极的人生状态，这种精神非常感人。她咨询过医生，同时也得掌握相关的资料，发现曾经有过孕期还坚持跑马拉松的人，医生也说她的状态很好，可以参加马拉松。

2、她是怀孕上场的，而且已经八个多月了，这让许多人都倍感震惊，人们都觉得她这是对自己，对自己的孩子不负责任，怀孕最需要注意的就是安全，避免动荡，而马拉松这一活动，免不了震动，而这对腹中的孩子也有着极大的危害。

3、陈意涵每天早睡早起，坚持跑步、做瑜伽。陈意涵在怀孕时也依然坚持运动，整个孕期只胖了4公斤。因为长期坚持运动，怀孕5个多月的时候，她能用不到40分钟的时间跑完五公里多。我们看到的陈意涵就像个元气少女，脸上也是满满的胶原蛋白。

4、妈妈还盼望着丫丫长大了也和妈妈一起跑跑马拉松。怀孕的前三个月，妈妈除了胃口不好，走路没力气精神不佳外，身体状况还是很好的，怀胎十月也没有孕吐呢。 三个月过后，妈妈的食欲稍稍有了好转，其他状况也问题不大了。 当然了，爸爸对丫丫的到来先是兴奋，然后慌乱了，但最后还是有条不紊地把建档的事情办理妥当了。