nba新赛季体脂,NBA有哪些经典的谣言

NBA球星退役前后身材,身材差距有多大?

当年的榜眼控卫迈克毕比，球员时代里他是一个身材中等的小个子，然而退役之后他却练成了魔鬼筋肉人！很多网友调侃，毕比现在去打NBA应该比他原来强吧？而退役多年之后的雷阿伦，更没有毁掉自己的君子形象，他依旧保持了精悍的身材，腹肌好过大多数现役球员。

NBA有哪些经典的谣言

1、在80-90年代，由于信息传播的限制，NBA相关的谣言特别多。例如，有传言称迈克尔·乔丹能在空中滞留3秒，哈基姆·奥拉朱旺能轻易击败沙奎尔·奥尼尔等。这些谣言流传多年，但随着信息的透明化，真相逐渐为人所知。 尽管一些谣言已经被多次澄清，但因其曾经被传得神乎其神，至今仍有人坚信不疑。

2、nba经久不衰的谣言如下：乔丹体脂3 乔丹作为把nba推向全世界的男人，即使是在巅峰时期，也没有到达3%。而是常年保持在5%左右，体脂率过低其实是不利于从事体育事业的。卡特死亡之扣至使法国中锋退役 2000年奥运会，卡特飞跃法国中锋，上演了死亡之扣。

3、科比打球独：有些球迷戏称科比打球独，不喜欢传球，甚至连沙奎尔·奥尼尔都曾就此吐槽过。但科比的“独”是基于他强大的进攻能力，而不是盲目出手。如果队友有好的投篮机会，他会传球给他们，他在职业生涯中场均助攻达到7次。科比只是更喜欢自己解决问题，但有机会也会传球给队友。

4、罚球不能跳：不知道从什么时候开始，我们就认为罚球不能跳。最起码在近十几年里，真没有看到过人有在罚球时起跳。其实NBA规定罚球可以起跳，只要你能保证落地在罚球圈里，你跳起来转一圈在出手都可以。球员选择不跳是为了增强稳定性和保存体力，因此这才几乎看不到球员罚球起跳。

NBA里体脂更低的球员是不是乔丹?

依据NBA官方通过BIA测量法测算结果，截止至2016年1月1日，体脂率更低的为迈克尔·杰弗里·乔丹，具体数值为百分之三。这既有乔丹本身天赋也有后期锻炼的因素，是两者相结合的。而博尔特体脂率为百分之十二到百分之十三，没有乔丹低。

是，一般NBA里的多数球员脂肪占体重的10%以内。\x0d\x0a乔丹巅峰时期脂肪含量为4%，在运动员里都算是顶级了。\x0d\x0a这不是天生的，是锻炼加控制饮食。\x0d\x0a锻炼：坚持每天锻炼，使身体一直维持在一定的水平。

是，一般NBA里的多数球员脂肪占体重的10%以内。乔丹巅峰时期脂肪含量为4%，在运动员里都算是顶级了。这不是天生的，是锻炼加控制饮食。锻炼：坚持每天锻炼，使身体一直维持在一定的水平。选择你希望锻炼的肌肉部位，挑选相应的锻炼动作，每天抽出一定时间，分组，分段练习。

乔丹在进入NBA之后便一直处于高强度的训练，再加上本身的体脂就非常低，这也让乔丹在比赛中始终保持着充足的体力，而且一般受伤球员都在在体力不支的情况下受伤，这也让乔丹减低了受伤的风险。

NBA球星进 *** 盟前后肌肉对比!字母哥变化有多大?

1、字母哥，他最初的选秀顺位并不高，但字母哥凭借自己的努力，从一个瘦高的后卫/小前锋，成长为一个在内线具有巨大影响力的球员。他的肌肉质量和体型的变化是显著的，尽管如此，他的投篮稳定性仍需提高。

2、但是，在经过当时雄鹿主教练基德的 *** 下，字母哥逐渐成为联盟中的更大杀器，他的肌肉也以肉眼可见的增长，前段时间媒体对比他进 *** 盟前后的肌肉对比，手臂肌肉暴涨1倍，也是让很多球迷大吃一惊。短短5年内，字母哥从一名场均不到10分的替补成为联盟中的MVP，这其中的心酸和不易只有他自己最清楚。

3、伦纳德的肌肉逐渐成型，甚至与内线球员邓肯的手臂肌肉相媲美。 在随后的赛季，伦纳德的体型和力量继续飞速增长，尤其是在与热火队的总决赛中，他的强硬防守赢得了赞誉。 转会至多伦多猛龙队后，伦纳德的体型有了更大的进步，尤其是与洛瑞的肩宽对比，令人惊叹。

4、恩比德因为出身贫寒，接触篮球也比较晚，刚开始打篮球的时候还是非常瘦的，就和一个竹竿一样，但是随着进入大学球队之后，身上开始有一些肌肉了，等到进入NBA后肌肉就开始疯涨，前两个赛季恩比德因为受伤没有怎么打比赛，但是场下也没有停止训练，现在的恩比德可以说是联盟前三的中锋了。

5、伦纳德的手臂肌肉明显又大了好多，和之前大学时期的相比更是直接粗了一圈还要多。在当时快船队训练曝出的照片中我们不难看出，伦纳德的肱二头肌几乎快和篮球一般大，后面防守队员的手臂在他面前简直如同一个小朋友。