马拉松运动员说过内心对话你远比你想象的优秀 跑完半程马拉松有感

今天阿莫来给大家分享一些关于马拉松运动员说过内心对话你远比你想象的优秀 跑完半程马拉松有感方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、当时我有个念头，只要比去年能多跑一点就可以了。去年参加的是迷你马拉松，赛程6公里。这次我给自己定的目标是跑完赛程的一半，跑个10公里左右，跑到折返的地方，就可以对自己有个交代了。我听着耳机里的“吴栋陪你跑：简爱跑步12周”的音乐，继续跑着。

2、半程马拉松已完成，步履不停，逐心而行，心中有阳光，脚下才有力量，这个过程是很累，但结果是非常享受。一勤天下无难事，一懒世间万事休，10公里跑完虽然有点狼狈，但我喜欢那个努力且自律的自己。

3、完整的跑一次马拉松真的很难，远比你想象中的难，而我参加过一次，那是我们那个区举办的一个大型释放压力，全民跑步捐，就是用跑步的长短来进行捐献，那时的我因为跟男朋友处于冷战期，所以就想去做些挑战自己的事来冷静一下，释放一下压力，就看到了这个，而且还能做公益就参加了。

4、上个月跑完衡水全程马拉松，感觉还是挺不错的。接着报名了正定半马，因为是河北人么，所以就想一定要捧自己省会的场子的。没做什么准备就来到了正定。天气雾霾很重，气温也低。感觉人山人海，赛道拥挤。刚开始也不错，配速一直稳定。

5、马拉松跑步带给人的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。

我喜欢长跑

虽然很累，但是高兴极了！我喜欢上了长跑，长跑不仅锻炼我的身体，更磨练我的意志，我要将这项运动坚持下去。

我不太喜欢运动，虽然喜欢的运动项目不少，但我最喜欢的还是长跑。喜欢长跑的项目，主要是因为长跑的项目，竞争没有那么激烈。大家会发现，在所有的比赛项目中，唯独长跑项目，开始比赛的时候，所有选手比较轻松。那么多人，轻轻松松站在起跑线上，没有那么计较自己站的位置，因为大家知道，好的位置，不代表好的结果。

有这种可能性。跑的时候，注意要速度均匀，不要突然发力或突然停止。

初一作文大全700字1：渐至佳境如果我说我喜欢长跑，估计没有人会相信。也难怪，一个跑八百米都要用四分多钟的女孩子，竟然会喜欢而不是痛恨长跑，这种可能性几乎为零。可是，我就是喜欢长跑。这种喜欢应该是从高中开始的吧。高中三年，我曾环绕西湖跑过几次，因为这是我们学校的传统项目。

当我意识到这项运动对未来长久的健康有不利的影响，想要放弃的时候才发现这身腱子肉放弃后带来的是一身肥肉。同时我还很喜欢羽毛球和高尔夫球，喜欢羽毛球是喜欢他的竞技性，而高尔夫更多的是喜欢他的、高雅的气质和运动场的环境。随着年龄的增长增加，如今我最喜欢的运动竟然是长跑。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

为什么在跑马拉松的圈子里有一句话是“半马不是马”?

在我们跑圈里确实有这么一句话叫做“半马不是马”，因为半马的强度和马拉松完全不同。许多人以为“半马不是马”这句话是用来贬低只跑半程马拉松的跑者的，这就理解错了。半马的强度与马拉松相比是不可同日而语的。

在我们跑圈里确实有这么一句话叫做“半马不是马”，因为半马的强度和马拉松完全不同。许多人以为“半马不是马”这句话是用来贬低只跑半程马拉松的跑者的，这就理解错了。半马的强度与马拉松相比是不可同日而语的。

在没有正式比赛的情况下，这样跑全马似乎不值得，所以即使是网上的马拉松也多是半马。但是，半马不同。半马距离比较短，难度低。对于成熟的跑步者来说，无非就是LSD训练。所以在没有比赛的上半年，大部分跑步者适当跑半马是合适的，周末刷半马的一些成熟跑步者就证明了这一点。

半马不算马拉松，是因为不管是国际上的顶级马拉松赛事还是奥运会或者田径世锦赛，只有马拉松，并没有半程马拉松这个项目。我个人比较喜欢马拉松，因为它是一项极限运动，挑战人体和意志力的极限。

从马拉松比赛的竞技意义来讲，最后15公里是精华所在，是最能甄别跑者能力优劣的地段。全马绝对不是半马乘以2那么简单，过了半程之后，越往后跑，难度就会越来越高。因此，无论从训练的方式，还是比赛时的体能分配策略来讲，半马和全马都有差异。

黑话：一种特殊的语言讯号，江湖中人彼此联系的一种特殊手段。有人的地方就有江湖，有江湖就有黑话。今天来说点跑圈的“黑话”，你听得懂吗？全马、半马全程马拉松：4195公里。半程马拉松：20975公里。配速每公里所需要的时间。例：胡档配速530，平均每公里5分30秒。

奥运会上坚持不懈的故事

1、格林斯潘：此前很少有人关注击剑运动员。在奥运会官方电影里，这也是之一次讲击剑运动员的故事。我选择她是因为她的坚持不懈，在明知机会很渺茫的情况下，仍然不放弃努力，最后终于如愿以偿，获得了奥运冠军。

2、在4年之后的1960年第17届罗马奥运会上，鲁道夫一口气夺得了100米、200米和4x100米接力3枚金牌，震惊了全世界，被人们称为“黑羚羊”，她既成为了1960年世界更佳运动员，又当选了“奥林匹克 *** ”。

3、故事一：获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了之一个女子击剑冠军。

4、他一生坚持研究，发明了一系列使后人获益匪浅的发明，把他的名字熠熠生辉地烙在了史册上，经岁月流洗而不褪色，盛名流传至今。是坚持，让他一生光彩。翻开奥林匹克的百年长卷，亦可发现坚持的亮点，早在1984年洛杉矶奥运会上，许海峰为中国夺的了首枚奥运金牌时，24岁的王义夫就站在了领奖台上。

5、奥运冠军他们不仅有成绩、奖牌、冠军，也有汗水、泪水、艰辛；不仅有坚韧、顽强、奋斗，还有和平、自由、公正；不仅有对抗、竞争和拼搏，更有理解、宽容和超越。每一个冠军的背后都有我们无法想象的艰辛和努力，没有人能够随随便便成功，他们用坚强的意志和坚持不懈的精神为中国书写一个又一个的美丽传奇。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助