科比中国过人教学急求科比过人的动作和技术

2024-09-19 22:25:41 体育新闻 admin

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1、没有麦迪过人的天赋,也没有詹姆斯强悍的身体,但科比用他的勤奋立足于联盟。每天练习一千个跳投,五百个三分球,还有用绳子绑住自己自虐式的防守练习,这足以证明他的刻苦。在获得总冠军后的第二天,科比没有沉溺在欢乐之中,他仍然推开训练馆的大门,进行各种练习。

2、虽然每一名优秀的球员在投篮和处理球的技术方面都非常出色,但科比在用指尖处理球的 *** 与其他的NBA球员却不同,科比凭借微妙的感觉,在运动中环顾四周,并把由此产生的信息迅速传递到手尖,这中超一流的感觉是成为超级明星的首要条件。虽然也有教练批评说科比持球过多,但同时科比的进球也在不断增加。

3、上场时间是替补上场之前在技术台注册时候电脑自动计算的。24s是两个键,一个24一个14,然后再有一个开始暂停键。

4、而科比正是具备了这两点。除了出色的防守,多姿多彩的投篮也能证明他的聪明。虽然从运球到出手都需要出色的技术,但如果没有敏捷的思维也是无济于事的。而在科比的跳投中,同样能看出他丰富的想象力。有接球后即投、运球突破防守后急停跳投、篮板下的转身投篮……可谓变化多端,多姿多彩。

5、科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA更好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的之一发起人。

科比教你如何过人

身体前压,跨步放球,倚住突破。前跨,连续背后运球。近距离变线,右手左侧运球。背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。训练 *** :反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。

右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。

科比假动作过人有三种情况,之一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。

实战中的过人首先要在保持重心的基础下尽可能的使身体倾斜,而后突然向倾斜的异侧突破,这是变相过人的一种。

怎样学好科比跳投和过人?

1、之一,跳投的关键是跳起来重心的把握,科比的后仰不好学,很次不拿球,后仰跳起来,两手用力用投篮姿势出去,练习练习,等稳定了,感觉重心可以控制了,拿球投,这样会好点,不过只要投的进去,不要管什么了吧,哈哈。

2、之一步,球员向右前方迈出大步。第二步,快速调整脚步向左前方,准备起跳。对于防守者的不同类型,科比的技巧也有不同的应对策略:对于那些不了解科比这招的防守者,结果通常是科比轻松过掉对手,甚至不给他们犯规的机会;或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。

3、科比假动作过人有三种情况,之一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。

4、做出突破或投篮的假动作,赢取投篮的空间。这个的 *** 就很多了,而且街球中比较常用。6。如何练习起跳训练起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、膝、髋三关节,以摆臂带动起跳。

求科比背身单打和过人技巧

①背身单打的前提一定是先要到位,一般要位的 *** 有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样你的身体自然就要到位了。②球到手后,用自己的腰背顶住对方,双手持球(球离防守者越远越好)观察场上形势,如果适合单打,那么就行动。

第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。

③背身单打一般有以下几种 *** :之一,前转身跳步投篮(或三步上篮);第二,后转身突破上篮;第三,后转身跳投。第四,前转身假突破后撤步投篮。注意事项:①不管用怎样的 *** ,一定要先把对方撞开,让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话:“用线撞,不要用点撞”。

如果你没有强壮的身体,或者遇到一个会用身体防守的人,建议根本不要用这招。

科比的crossover过人是怎么弄的?

1、实战中的过人首先要在保持重心的基础下尽可能的使身体倾斜,而后突然向倾斜的异侧突破,这是变相过人的一种。

2、只是做了一个快速的胯下运球,就过掉了对手,动作很简洁,但收到奇效。我觉得,如果在比赛中若想使用此类CROSSOVER过掉对手的话,有两点很重要。一是动作要快,二是动作幅度要大。这个动作,对球员身体的速度、爆发力是有一定要求的。

3、不要太多的左右变向晃动,或者胯下变向晃动,只寻求之一步的快速突破,这个动作在当时还是比较出名的,毕竟是当成蒂姆哈达威的成名动作,作为当年勇士RUNTMAC的组合之一,这招让他一招鲜吃遍天。

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