篮球上篮教学(科比打板上篮教学实录图片)

篮球上篮教学

站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。

科比在NBA打的最后一场比赛是不是科比带领湖人翻盘取胜的一场比赛...

1、在这场比赛中，科比总计50次投篮，得到22分，这是他职业生涯的第六场60分比赛。在比赛最后时刻，他得到60分，并以逆转取胜的方式结束了自己的NBA生涯。科比的最后一次投篮，是他职业生涯的完美谢幕。在他离场时，他捶胸庆祝，这一动作与十年前对小牛队比赛时相似。

2、科比在NBA打的最后一场比赛是科比带领湖人翻盘取胜爵士队的一场比赛。2016年4月14日，斯台普斯球馆。科比左翼三分线之一次持球时，全场开始欢呼。科比右翼切出，接球，中投，全场再次欢呼——球砸前筐不中。科比右翼面对双人翼蔽，垫步翻身突破，击地传给希伯特。

3、科比在最后一场比赛中独得60分，带领湖人队以101：96逆转击败爵士队。这场比赛发生在2016年4月13日，科比身穿24号球衣，全场狂砍60分，创造了多项纪录。尽管湖人队以西部最差战绩无缘季后赛，但这场比赛的所有焦点都集中在了科比身上。

4、科比最后一场比赛，他带领湖人队以101比96击败爵士队。科比以一场完美的比赛，向NBA生涯说再见，湖人以17胜65负结束2015到2016赛季。

5、在2016年的退役战中，37岁的科比 Bryant 全场砍下了60分，带领洛杉矶湖人队在落后两位数的情况下实现逆转，这也是科比NBA生涯的最后一场比赛。在2013年，科比遭遇了跟腱断裂的重伤，尽管他之后依然坚持打了三个赛季，并在总得分上超越了迈克尔·乔丹，但自从2012年以来，他就再也没有参加过季后赛。

科比布莱恩特的投篮姿势(附图)

观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

基础投篮手势 科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。

步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。起跳时，他会用力蹬地，将身体向上推起，并在空中保持一定的时间，以便更好地调整投篮的角度和力量。

科比投篮姿势解析：科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。

科比打板绝杀韦德是总决赛吗

1、不是。根据新网咨询信息显示，2009年12月5日的比赛中，比赛最后2秒，落后两分，科比完成绝杀，这场比赛并不是总决赛。

2、2009年12月5日，湖人VS热火，科比在韦德的防守下，投中绝杀三分，以198-107取胜。2 2009年12月17日，湖人VS雄鹿，科比在加时赛最后连得7分，绝杀雄鹿，以107-106取胜。30. 2010年1月2日，湖人VS国王，科比在比赛最后0.2秒，三分绝杀国王，以109-108取胜。

3、年12月05日，0.5秒漂移压哨三分绝杀热火在2009年12月5日湖人对热火队的那场比赛当中，科比在韦德面前打板命中压哨三分绝杀，帮助湖人队以108-107绝杀热火，让湖人延续了他们的赛季八连胜。最后那个关键球面对韦德防守，科比在空中跃起之后向左漂移并且在时间仅剩下0.5秒时出手投三分。

4、第七场科比带动全队紧抓进攻与防守，在步步紧逼的情况下凯尔特人输掉了抢七，科比获得生涯第五座总冠军奖杯。科比绝杀热火你在任何一个科比的高光锦集都会看到科比面对韦德绝杀热火这球，这球太伟大了。2009年12月5日主场迎来热火的挑战，热火的整体实力不如湖人，但是比赛依然打的十分焦灼。

为什么篮球运动员投篮都是空心,打板的很少?

1、一般在内线并且有锐角的时候，会采用打板，一是因为内线的距离太近，采用空心的抛物线只需要很小的力度，不容易控制。二是因为很多时候突进到内线之后会有向前的冲力，空心投篮显然不如打板来得好，打板正好将前冲的力用上，而空心就需要化解前冲力了，很容易被盖帽。

2、身体的本能以及经验其实我们平时投篮的时候会有意识地打板入篮，这样命中性更高一些，毕竟篮板上有一个方框是用来对准的。

3、这个有以下几点原因使得篮球运动员都是以直接投篮为主，所以呈现空心投篮比较多而打板的比较少。

4、打板投篮非常考验一个球员的基本功，只有多练多熟悉，才能投出命中率很高的打板投篮，但是这样一件费力不讨好的事情，很少有球员会去刻意地训练，只会当做一个辅助的手段。