日本马拉松十五岁女运动员竹内伸也人物经历

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1、上世纪80年代，中国女子马拉松新星赵友凤以“交换生”身份来到了竹内伸也执教的东海银行女子田径部。赵友凤原是南京体院的学生，1986年作为江苏省与日本爱知县的友好交流项目，她被送往爱知教育大学，师从竹内伸也教授。竹内凭借对肺活量的独特研究，使得他的学生在28年前就刷新了亚洲800米和1500米纪录。

2、竹内伸也还是一位备受尊敬的健康专家，他的专业知识和对运动科学的深入理解，为他的运动员提供了全方位的支持。

3、早在上世纪80年代，中国女子马拉松新秀赵友凤，以“交换生”的身份前往竹内伸也执教的东海银行女子田径部。她原是南京体院的学生，1986年江苏省和日本爱知县作为友好省县进行留学生交换，赵友凤因此被派往爱知教育大学，并且师从竹内伸也教授。

4、“刚抓起帽子来往头上一扣，同时左腿就伸出去了”；这些动作表现出鲁迅一往无前、义无返顾的大无畏精神。鲁迅先生不大注意人的衣裳，体现了鲁迅怎样的人情练达。“不要那样装饰她……”看来自然朴素、庄重严肃还是鲁迅追求的美的境界。

关于目标的主题班会

1、老师总结学习目标的作用。学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。通过此次关于学习目标的主题班会，让学生写下自己的学习目标，并上交由老师保存。

2、主题班会新学期、新目标、新追求活动目的：根据我班学生的特点，借助各种带有情感特色的活动，使学生能够很好的计划打算自己的新学期。明确自己新学期的任务，确定自己新学期所要达到的目标，把握自己努力的方向。培养学生的组织能力、讲演能力、合作能力、交往能力。

3、明确目标规划人生主题班会明确目标，规划人生唱班歌。呼班级口号。【写在教室后黑板上，体现了高快车想和行为：抛弃自卑，树立自信；抛弃自傲，虚心踏实；抛弃急躁，冷静面对；抛弃怯弱，勇敢搏击；抛弃拖沓，争分抢秒；抛弃懈怠，坚持到底；抛弃平庸，争做学人；破釜沉舟，铸就辉煌。

亚运会马拉松日本选手名单

1、亚运会马拉松日本选手名单：铃木健吾、星岳、西山雄介。日本纪录保持者铃木健吾，携手两位马拉松新人星岳、西山雄介。铃木健吾，作为首个突破2小时5分大关的日本人。“日本纪录保持者”的光环，让自称“不显眼类型”的铃木压力山大，加上自身施加的压力，铃木在2021年痛苦了一年。

2、半程何杰用时1小时6分14秒，配速3分08秒，杨绍辉用时1小时6分15秒。39公里处何杰开始提速，最终以2小时13分01秒夺取冠军。朝鲜选手韩日龙和中国选手杨绍辉获得银牌和铜牌，何杰成功为中国打破了亚运会马拉松零金纪录。

3、弘山晴美的马拉松生涯中，她的成绩不断提升，见证了她的实力与成长。

4、杭州亚运会日本男足名单如下：门将：藤田和辉（枥木SC）、小畑裕马（仙台七夕）、山田大树（冈山绿雉）。后卫：山崎大地（广岛三箭）、奥田勇斗（桃山学院大学）、今野息吹（法政大学）、马场晴也（札幌冈萨多）、吉田真那斗（鹿屋体育大学）、关根大辉（拓殖大学）、根本健太（流通经济大学）。

5、至半程，何杰以1小时06分14秒、每公里3分08秒的速度前进，而杨绍辉则以1小时06分15秒紧随其后。在39公里处，何杰加快了速度，最终以2小时13分01秒的成绩夺冠。此外，朝鲜选手韩日龙和杨绍辉分别获得银牌和铜牌，何杰的成功也代表中国打破了亚运会马拉松金牌的零纪录。

6、马拉松男子亚洲纪录是由巴林选手埃尔·哈桑·阿巴西ElHassanEl-Abbassi在2018年瓦伦西亚跑出的2：04：43；亚运会赛会纪录则是由日本选手中山竹通NAKAYAMATakeyuki在1986年汉城（首尔）亚运会创造的2：08：21。

日本女子田径队队员组成

真寿美真澄（MasumiFuchise）专注于女子2万米竞走。福祉加代子（KayokoFukushi）在女子1万米项目中表现出色。福岛千里（ChisatoFukushima）在女子100米和200米短跑项目中实力雄厚。川崎真弓（MayumiKawasaki）同样参与女子2万米竞走。

田径马拉松男队包括小山直城、赤崎暁、大迫杰三位选手；女队则有铃木优花、一山麻绪、前田穂南。男队目标是进入8强，女队亦是同样的目标。20公里竞走男队有池田向希、滨西谅、古贺友太，女队选手为藤井菜々子、冈田久美子、柳井绫音。

日本队由汤浅亚美尼亚、富田菜菜美、山末有实和朝原真由四人组成，她们在比赛中展现出了强大的实力。在比赛中，之一棒汤浅亚美尼亚发挥出色，成功超越了其他选手，为日本队奠定了领先的优势。第二棒富田菜菜美也发挥了自己的优势，继续保持领先地位。

渡边真弓在体育生涯中展现出了卓越的竞技实力。在2009年12月12日举行的第五届东亚运动会田径比赛中，她在女子百米飞人大战中以11秒83的出色成绩摘得亚军，这一成绩见证了她的速度与实力的飞跃。一年后的2010年11月25日，广州亚运会的赛场再次见证了她的辉煌。

特长：次中音萨克斯、短跑，小学初中都是学校田径队队员，小学六年级兵库県大会100米第四名（相当于省级），幼儿园至小学6年级学习过钢琴。

谷燕，这位1974年出生于辽宁省的女子竞走运动员，以其卓越的竞技表现而闻名。1990年，谷燕加入了省田径队，开始了她的专业竞走生涯。1994年，她在第12届亚运会上崭露头角，以42分19秒2的成绩打破亚洲纪录，赢得了10公里竞走项目的银牌。

女子马拉松运动员

1、罗马尼亚的托梅斯库·迪塔·康斯坦丁娜以2小时26分44秒的成绩获得了冠军。肯尼亚的温凯瑟琳·尼杨布拉·恩德雷巴以2小时27分06秒的成绩获得了亚军。中国选手周春秀以2小时27分07秒的成绩排名第三。中国选手朱晓琳以2小时27分16秒的成绩排名第四。

2、孙英杰：孙英杰是中国女子马拉松的代表人物，她是首位获得世界半程马拉松冠军的中国选手。在北京马拉松赛中，她三次夺冠，2004年她跑出了2小时19分39秒的成绩，创造了世界女子马拉松历史上第二好的成绩，并且这个全国纪录至今无人打破。

3、奥运会女子马拉松冠军是黄雪梅。在2024年巴黎奥运会的大众组马拉松比赛中，黄雪梅以出色的表现夺得了女子冠军。她的净成绩为2小时41分03秒，这一成绩不仅展示了她卓越的耐力和速度，也体现了她对马拉松运动的深厚底蕴和精湛技艺。黄雪梅的胜利并非偶然，她在之前的比赛中已经展现出了强大的实力。

4、孙英杰是中国田径马拉松运动员，出生于辽宁省沈阳市。她是中国的女子全程马拉松和半程马拉松纪录保持者。孙英杰曾三次获得北京国际马拉松赛的冠军。她的全程马拉松更佳成绩为2小时19分39秒，曾在世界女子马拉松历史上排名第三。孙英杰的半程马拉松更佳成绩为1小时08分40秒。

5、奥运女子马拉松记录目前由荷兰田径运动员西凡哈桑在2024年巴黎奥运会上创造，成绩为2小时22分55秒。在2024年8月11日举行的巴黎奥运会女子马拉松比赛中，西凡哈桑展现出了惊人的耐力和速度，以2小时22分55秒的成绩夺得了金牌，并打破了奥运会纪录。

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