38. 跑步教我的王者风范 关家良一(美国男子马拉松纪录片视频)

38.《跑步教我的王者风范》关家良一

这本书也是我高二的时候看的，很多新鲜的东西都是我在高二高三的时候碰到的，在买这本书之前看了《跑步回中国》这个纪录片。当时就对超马很感兴趣，觉得把跑步这一件事情做到极致的人特别厉害。

适合给孩子看的励志纪录片有哪些

《肖申克的救赎》：这部电影探讨了希望、坚持和人性的主题，让人深刻体验到即使在最黑暗的时刻，人类的精神也能找到出路。 《摔跤吧！爸爸》：这部电影探讨了家庭、性别和梦想的主题，是一部感人至深的励志片，鼓励人们挑战社会性别刻板印象，追求梦想。

《翻山涉水上学路》展现了世界各地偏远地区孩子们艰苦的求学旅程。面对沙尘暴、洪水、鳄鱼和悬崖等重重危险，他们仅仅是上学就已是极大的挑战。这些孩子们的努力不懈，让我们不禁思考：我们又有何理由不努力呢？《小小少年》记录了那些在自然、科技、艺术、运动等领域展现非凡天赋的孩子们。

有很多适合7至12岁儿童观看的励志纪录片，以下是一些推荐： 《肖申克的救赎》：这部电影深刻探讨了希望、坚持和人性的主题，它向观众传达了一个信息：即使在最黑暗的时刻，人类的精神也能找到光明。

柏林马拉松基普乔格以2小时多夺冠并再次刷新世界纪录,如何评价他的表现...

震撼乔爷快40的年纪还能突破自己，打破记录二是单纯对这个非人的速度感到恐怖。很多人不跑步的朋友可能不了解这个速度有多快，简单算一下，基普乔格的是2分52秒配速，比3分稍快，换算成时速20公里多一点。电动车新国标大家都知道吧，25公里时速。

他的表现非常厉害，直接打破马拉松记录 根据了解，在柏林马拉松上面长跑传奇基普乔格再一次打破了记录，他用两个小时1分09秒的时间再一次创造了，什么叫做历史。在马拉松的比赛上面，重要的是要坚持下去，一开始的速度并不代表最后的成功，只有稳定坚持才能收获胜利。

在2018年，肯尼亚长跑运动员埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）以2小时1分39秒的成绩打破了男子马拉松世界纪录。 最近，他在2022年9月25日的柏林马拉松比赛中，以2小时1分9秒的成绩再次打破自己的纪录，这次的成绩比2018年快了大约30秒。 运动成绩与年龄并非正相关。

基普乔格是一位卓越的马拉松运动员，他在马拉松领域取得的成就令人瞩目。在2018年的柏林马拉松赛中，他以2小时1分39秒的成绩打破了世界纪录，成为该项目历史上最出色的选手之一。