跑马拉松 *** 怎么拍的好,男生如何 *** 可以拍的很好看?

你之一次参加马拉松的感受是什么?

1、之一次总是难忘的，总是准备不足的，总是仓皇而上的。一般来说，马拉松从35公里以后就算最后了吧。我分几个点来分享。外在上，此时路边的观众会由二三十公里处的稀少逐渐增多，加油助威的观众都是发自内心的，因为这时候已经起跑很久了，跟风的已经喊累了。

男生如何 *** 可以拍的很好看?

1、佩戴眼镜俯视 *** ，眼镜不要带的太正，更好是向下一点，这样显得萌而且俯视可以显得脸小。昂头仰视 *** ，昂头 *** 会显得特别帅气，特别是对于瘦脸型的男生，昂头会显得更加精神。戴帽子坏笑，这样拍出来会显得特别的调皮而且还会显得很阳光，重要的是 *** 的时候更好侧面对着摄像头。

2、巧用光线 阳光是最日常的光了，挑时间柔和的下午时分，阳光没有那么刺眼强烈，整个人看起来都温柔起来。更好眼睛露在阳光中，在阳光的辅助下，自带温柔滤镜效果。眼睛好看的男生，可以直接近拍眼睛特写，阳光让眼睛的颜色自带棕色滤镜，自带美瞳效果。

3、 *** 一：距离不要太近。镜头离本人要有一定的距离，这样才能更好拍照，才能把整体拍进去。 *** 二：手机像素要好。高像素手机拍出的照片清晰好看，有的还自带美颜效果。 *** 三：看准拍照角度。更好要有一定的留白，也可以利用旁边的风景衬托一下本人。 *** 四：选择合适的背景。

体育赛事最新攻略有什么要特别要注意的吗?

1、注意饮水：一般情况下赛道每五公里会有补给站，建议每五～十公里少量、小口补水，尤其是夏季，一定要防止脱水。1能量胶的吃法：能量胶根据自身需求和厂家的说明服用，有些人会不习惯能量胶的味道，有些人会对能量胶有一定的反应，出现肠胃不适的情况，应引起注意。

2、注意发现问题并且解决问题。除此之外还要注意的，一个就是经费的预算，毕竟是关于钱一定要细化。等把这些全部完成之后，那么就要来开始进行彩排，运动项目不需要彩排，但是其他的东西肯定是需要各个负责人来进行碰头并且发现其中的问题，然后来进行改正。

3、活动主体：为活动确立一个意义，比如纪念什么，或者庆祝什么。活动群体：更好确立指定的群体，不然会使比赛失去平衡，失去竞争。时间地点 活动宣传：要让更多的人知道，吸引更多的人参与，赛事宣传必不可少。联系赞助：注意事项 好的比赛策划要事无巨细，必须有团队共同努力。

4、体育赛事选择，选择是体育赛事运作工作的起点。选择合适的体育赛事，是赛事筹备组织者，包括国家、组织、单位、个人，根据政治需求、经济需求综合考虑作出的判断与决策。对赛事的选择到决定是否申办，是从调研、判断到递交《申办报生》或者《办赛申请》的阶段。

5、赛事选择：赛事筹备组织的起点是选择合适的体育赛事。决策者需综合政治、经济需求进行判断与决策，并可能选择递交《申办报告》或《办赛申请》。本章介绍不同组织机构在选择赛事时需考虑的因素。赛事申办：申办是决策者争取举办权的阶段，直至申办结果公布。