科比招式教学简单易学吗,篮球招数名称

科比门徒教程视频真的有用吗

1、正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

篮球招数名称

1、身体前压，跨步过人，睁眼辨球，倚住防守者突破。 前方跨步，连续背后运球，保持控球稳定。 近距离变向，右手向左侧推球，快速改变方向。 背身倚靠防守者，肩部左右晃动，晃开防守后转身突入。

2、欧洲步：上篮时，利用手臂的左右摆动迷惑对手，达到过人的目的，具有较高的实用性。梦幻脚步：通过连续的假动作和上篮动作，利用身体和步伐诱导对手跳起，然后上篮得分。穿花蝴蝶步1：通过连续的手部胯下运球，虚晃对手，实现过人。

3、V型运球：运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身向右倾斜；从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判断错误而向某方向前倾，此时，你立即从相反方向运球突破。

科比运球没有欧文那么华丽,为什么可以轻松过人?

科比的运球并不像欧文那样华丽，但是过人技术非常好。仔细分析一下其中的原因，我想应该就是因为科比的基础功特别的扎实。为了弥补自己身高的劣势，科比永远都是篮球训练场上最勤奋的一名球员，正是因为本身本领强，所以科比的表现才会那么优秀。

科比的运球没有欧文的华丽。为什么可以很容易？科比能轻松运球的主要原因和他强大的基本功有关。科比是NBA著名的训练狂。早上四点起床也让科比比其他球员基本功更扎实。科比身体比例好，协调性高，科比的运球能力和右手相当。

其中原因还是相当的简单，作为科比他们这样的运动员，在篮球水平更高的联赛中打球，往往用过于花哨的动作是不能够欺骗到对手的，反观用更加朴实无华的动作，再加上自己身体上的天赋才更加的有欺骗性。

篮球过人招式有几种

1、虚幻过人：利用肩膀、脚步和手部的假动作，向非持球手方向虚晃，然后迅速改变脚下速度，实现过人。背后运球过人：根据自己的习惯，在背后熟练地运球，然后传球给另一只手，进行上篮。三步上篮：在贴近对手时，迅速将球从左腰间传给右手，并连续进行三次步伐动作，完成上篮。

2、篮球经典过人招式如下：梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

3、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

4、身体前压，跨步过人，睁眼观察球，倚住防守者突破。 前方跨步，连续背后运球。 近距离变向，右手向左侧运球。 背身倚靠防守者，肩部左右晃动，晃开防守后转身突入。

怎么练习换手突破?

当球员的手部控制能力足够强时，从右手换到左手的动作可以像换餐具一样自然。 滞空技巧是关键，能够在空中停留的时间越长，球员就有更多的时间和空间来调整换手动作，使得动作更为舒展和美观。 协调性是必须的，要做到左右手都能熟练操作，需要进行大量的球性练习和协调性训练。

自己摸索：在台湾出版的《达摩篮球秘笈》中有一章是科比的“蝴蝶穿花”，基本技术就是双手左右运球，幅度要大，手要抬高，这种技术的前提是你的球感非常好，在运球的过程中，左右晃动，当对手的重心移动时，突然向他的反方向突破，就OK了，当然，你要不断地做向左或是向右突破的假动作。

探讨如何有效突破换手上篮这一篮球技巧，尤其是对于前锋角色而言。普通的上篮动作通常以字母D表示，而换手上篮则是D两次连续执行，形成连贯流畅的动作。 要掌握这个技巧，首要任务是多多练习。确保在每一次换手时都能准确无误地过渡到上篮动作，以提高动作的连贯性和流畅性。

在进行换手上篮时，保持适宜的速度至关重要。例如，从右侧突破至左侧上篮，需确保速度既足够快以突破防守，又不过于急促以免被防守者截获。同时，控制好篮球，避免因速度过快而导致的失控和抢断风险。 准确寻找上篮的更佳时机和位置是成功换手上篮的关键。

平时可以多练练麦肯上篮 正手反手左右都要练。然后突破以后平时最后练习一下步数比如三分线起步走了四步上篮 或者三步上篮大概迈多大步伐。 最后就是练习变相，有分为单手变相和换手变向。 单手的我不太懂但换手的有体前，胯下，背后和转身。全练好基本突破就差不多了。

突破时反复变向，就是反复换手，知道防守你的人反应不过来了就加速度过他。要多练啊兄弟。直到练到换手超级快。这招很好用。我打了这么多年还是喜欢变向后加速度突破。左右手一样的。关键是反复变。