1、胯下运球 胯下运球是过人时最实用,也是最常用的一招。
几个关键的点为:不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。重心要低,启动时才会快。
一般来说科比的过人的手段就是变向和队友挡拆后的加速,不过近期感觉他的运球重心比以前来得高了,突破时的对球的保护有些不够到位。
降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。
把球从背后运到左手,立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。胯下变向过人:这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球,同时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手(这个时候用身体护住球),在运到左手,换步,左侧突破。
如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝℡☎联系:屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
篮球过人最轻松的 *** :胯下运球 动作技巧:运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。
1、跨下运球:两腿前后分开,重心下降,左腿在前用右手先运球,右腿在前相反。变速运球:对手在持球者侧面,持球者用另一侧脚运球,利用运球速度的变化达到甩掉对手或越过对手的目的。这种 *** 主要针对防守者是被动的,容易被运球者甩掉达到过人的目的。
2、背身单打:在靠近篮筐的位置,按住R键并晃动方向键,可以做出背身单打的动作,从而创造出投篮或传球的机会。 快速换人:在比赛中,按下SELECT键可以快速切换到其他球员,这对于战术调整或应对突 *** 况非常有用。
3、换手运球:按住加速键,同时左摇杆向运球手的相反方向推一下,实战中往往需要根据情况将球换到合适的手。 持球假动作突破:在外线接球后,同时按住靠打键+加速键,然后用方向键做出向左或向右突破的假动作,若此时松开靠打键,即可真的向这个方向突破。
4、左右摇杆结合实现爆扣:内线接球,按住LT(L1)进入背打运球状态,并尽量接近篮下,此时松开背打键,按住加速键,左摇杆对着篮框方向,右摇杆推向防守的空档方向(一般也就是该球员面对着的方向)。
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