科比无解传球教学视频高清〖怎么学科比的运球姿势,有什么要点 〗

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1、科比的动作之所以那么漂亮，主要是他柔韧性和协调性好，所以你要朝着这方面练，练多了动作就成型了。

2、几个关键的点为：不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。

3、这是科比的运球姿势视频...运球不超过膝盖用自己擅长的手运球，突破变相运球不要停，及时停了也不要犹豫，要么传球要么投篮。

4、应该用手指运球，而不是手掌。运球高度更好不要超过腰部（这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。

5、掌握好基本姿势，半蹲上身挺直，不要低头。把握好篮球落点，落点应在大腿正下方。拍球通过胯下力度要均匀，适当力度。胯下避免手托球，拍球手掌要向下。胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，前后脚分立，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。

6、其实学科比没有那么难，科比是个很有天赋的球员可是最主要的还是自己的努力和斗志，试问在整个联盟里有几个球员的求胜欲望可以和他比！科比最经典的是突破和跳投，至与扣篮我想我们一般是别想了，呵呵你多下点他的突破和跳投的视频，经常看看，然后自己多练练，我想是可以做到的。

求艾佛森和科比的crossover动作分解视频教程

之一个动作（图2-7）：同侧步过人，也称跨步过人；第二个动作（图8）：单脚急停，动作要领类似于跨步急停（两步急停），但之一步就要停住；第三个动作（图9-12）：体前变向过人。在这三个动作中，之一个动作——跨步过人最为关键，是交叉运球的核心。

球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，℡☎联系：℡☎联系：后退，这些动作必须非常熟练并且快速。

crossover简单来说就是体前变向加假动作体前变向只有依靠自己多练习左右拉球来培养出感觉假动作，就包括了肩部和眼神的假动作，你可以多看看艾弗森视频，特别是晃开乔丹那球，连续2次的肩部假动作，彻底的甩开乔丹。

的一个变向动作（此时身体仍要重心向右），然后调整你的重心向左，加速突破（手部动作和调整重心其实是连在一起非常快的），如果对方以为你要向右突破那他肯定早就被你骗到右边了。。你左边一加速不就过掉他了。。

篮球上篮教学

右手持球三步上篮技术要领：站在离篮框约三米或者四米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向向前运球。最后一步用左脚踏出并准备起跳。跨最后一步时，用双手抱球，此时左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近要将球送至的方向。

右手持球三步上篮技术要领站在距离篮筐约三至四米的位置，面向篮筐并稍℡☎联系：偏向右侧，用右手持球准备上篮。迈出最后一步时，以左脚为主力脚，同时准备起跳。在跨出最后一步的同时，双手紧握球，左手位于球的前方，右手位于球的后方并贴近球底部。

②找准位置。更佳出手位置在篮筐左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置，避免在正下方。③速度要快。起跳后迅速完成反手上篮，避免封盖。抛投抛投在NBA中常见，通常是后卫必备技能。跟上篮一样，高抛物线可避开协防球员的封盖。跳步上篮跳步上篮具有迷惑性，防守者难以判断你的移动方向。

一）、篮球三步上篮动作要领：三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。

科比有哪些队友敢不给他传球?

〖壹〗、去年，科比虽然同样渴望球权，但队友们并不总是愿意将球交给他。其中，阿泰、费舍尔和奥多姆是最不愿意给科比传球的球员。我认为禅师杰克逊有意通过这些球员来限制科比的出手和球权。今年，随着布朗的到来，科比获得了绝对的球权。

〖贰〗、这张照片足以显示出科比的厉害，面对篮网的全员防守，科比毫无畏惧，依旧没有传球给队友的想法。这就是科比，他让队友又爱又恨，爱他总是带领球队走向胜利，恨他不轻易传球啊！其实，这只是科比自信的表现罢了！不过这张图是不是有种奥胖的影子？毕竟奥尼尔在当年也是在篮网五人的防守下强硬暴扣得手。

〖叁〗、詹年轻的时候被很多马刺抓因为詹姆斯出色的全局和传球能力，很少有球队敢疯狂收拾他。但是在他带队杀入总决赛的那一年，因为队友太过平庸，马刺几乎都是采用双夹战术，有时候甚至会用四人双夹！不禁让人对年轻的詹产生了一波恶感。

〖肆〗、毫无疑问，科比讨厌这名水货状元，甚至曾在采访中公开表示夸梅布朗在对阵活塞队的比赛前，恳求自己不要传球给他。因此，当湖人送走夸梅布朗，从灰熊得到加索尔，无疑是一笔令科比满意的交易。

科比全名(科比·布莱恩特(NBA传奇球星))

科比·布莱恩特，全名科比·贾维德·布莱恩特，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城市。他是一位退役的美国职业篮球运动员，被誉为NBA历史上最伟大的球员之一。科比年龄已经42岁了，他的职业生涯充满了荣耀和辉煌。

科比·布莱恩特（KobeBryant，1978年8月23日—2020年1月26日），全名科比·比恩·布莱恩特·考克斯（KobeBeanBryantCox），出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国已故篮球运动员，司职得分后卫/小前锋。

科比的全名是KobeBeanBryantCox，这个名字源于他父母对美国费城一家以神户牛肉闻名的牛排店的喜爱。这家店曾因篮球明星阿伦·艾弗森的外号TheAnswer而短暂更名，但科比的成就使它在湖人夺冠后恢复了原名。

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