科比的动作之所以那么漂亮,主要是他柔韧性和协调性好,所以你要朝着这方面练,练多了动作就成型了。
三步上篮教学 右手三步上篮:从距离篮筐约3至4米的位置开始,偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进,最后一步用左脚迈出,并准备起跳。在此过程中,左手保持在球前方,右手放在球的后方底部。左脚发力跳起,眼睛注视篮筐,右手将球向上投出。
右手持球三步上篮技术要领:站在离篮框约三米或者四米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向向前运球。最后一步用左脚踏出并准备起跳。跨最后一步时,用双手抱球,此时左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部。左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近要将球送至的方向。
右手持球三步上篮技术要领 站在距离篮筐约三至四米的位置,面向篮筐并稍微偏向右侧,用右手持球准备上篮。 迈出最后一步时,以左脚为主力脚,同时准备起跳。 在跨出最后一步的同时,双手紧握球,左手位于球的前方,右手位于球的后方并贴近球底部。
有人说他喜欢单干。的确,科比有实力单干!教练放心,科比会带球的!有的人是一个人,最终被教会了按板凳或者干脆出去。科比的能力是建立在他长期良好的训练基础上的。之前在国内演讲的时候,科比自己介绍说他每天早上会早起,那个关于凌晨四点洛杉矶的笑话当时就出来了,他自己也没有否认,这是真的。
第科比因为激进莽撞偏执,不合理的出手选择,赌气式的态度,拯救过球队不少次,但确实伤害过球队很多次。第科比太执着于个人单打。
两者还是有区别的,单论两人的命中率,就能看出。再从打法上说,也是乔丹更加合理,得分更加容易。从心态方面,也可以看出科比更加独一点。先来说说两人的命中率,乔丹整个生涯常规赛命中率将近百分之五十,而反观科比生涯常规赛平均命中率不到百分之四十五。
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