学库里的投球姿势还是科比的投球姿势好 (科比的实战教学视频大全)

学库里的投球姿势还是科比的投球姿势好?

1、投篮姿势和技巧的选择，更多取决于球员的个人特点和比赛需求。比如，科比的投篮姿势在比赛中能够保证更高的稳定性和准确性，而库里的快速投篮则能在短时间内完成多次出手，提高得分效率。因此，球员需要根据自己的特点和对手的特点来选择最适合自己的投篮方式。

科比门徒教程视频真的有用吗

1、正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

2、教你个 *** ：先用跳绳热身几百次后（建议350次）， *** 深层肌肉，跳时，膝盖不要过分弯曲，小腿和大腿伸直，只用脚踝去跳。跳完后再用3斤沙袋去跳50次5组，坚持三个月，有效果哦。你每天固定跳绳和跳箱，间隙性疾跑，负重提踵，负重静蹲蹬起。

3、首先吧，要看视频！别的视频不看就看投篮的教学视频，可以考虑一下科比门徒，个人觉得很不错。

4、练运球和脚步，运球不用多说，就是每天拍个几百个球；练脚步有个简单的 *** ，就是在家里放一个凳子，自己运球突破它，不在于速度，关键在于运球时突破的方位和脚步，网上也有教突破的视频。多练练肯定会好的。

5、虎扑网上有很多的篮球教学视频，可以自己去看，如果是交流的话，可以到虎扑网的论坛，或者百度的篮球教学吧。

找一些教篮球技术的视屏

在众多篮球教学视频中，一个名为Mu Hou TV的网站值得一试。该网站内容丰富，包括运球、跳投、无球练习等基本技术，涵盖内线到外线。外国训练师的专业讲解，加上中文字幕，使得学习更为便捷。此外，著名篮球训练师加农贝克的教学视频在Youku平台上数量丰富。

想要系统学习篮球技巧，不妨看看张伟平的系列教学视频：这里。如果你对中锋的技巧特别感兴趣，可以观看这个：中锋集锦。想要了解所有位置的技巧，可以查看这个：五个位置全有。如果你对十佳球系列感兴趣，可以观看：这里。

YouTube：可以搜索“篮球教学”、“篮球技巧”等关键词，可以找到很多教学视频，包括入门、提高等各个层次的篮球技巧教学。 虎扑篮球：虎扑篮球论坛的篮球教程板块中，有很多篮球技巧教学的帖子和视频，可以进行研究学习。 网上体育学堂：由国家体育总局主办的网站，提供了很多篮球教学视频，包括基础技术、战术等方面。

个人认为对你有帮助的两种途径 1：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频，包你获益匪浅。

这是一个专注于篮球教学的网站，提供了从基础到高级的篮球教学视频和文章。无论您是初学者还是有一定基础的球员，都可以在这里找到适合自己的教学内容。网站还提供了篮球技巧的训练 *** 和篮球赛事的分析。腾讯体育 腾讯体育是国内领先的体育媒体平台，其篮球教学资源丰富。